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9 de mayo de 2008

TENDENCIAS

Estudio revela que dormir mucho o muy poco tiene relación con la obesidad

Según un reciente estudio del gobierno estadounidense, las personas que duermen menos de seis horas o más de nueve son más propensas a estar obesas.


07/05/2008 - 14:50

La investigación agrega el factor del peso a una serie de estudios que han hallado obesidad y otros problemas de salud entre quienes no duermen de forma apropiada, dijo el doctor Ron Kramer, un médico de Colorado y vocero de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.

El estudio también halló una relación entre la gente con sueño ligero y quienes fuman más, tienen menos actividad física y beben más alcohol.
"Los datos coinciden en que a quienes duermen poco y a quienes duermen mucho no les va tan bien", afirmó Kramer.

El estudio difundido el miércoles se basa en una encuesta de puerta en puerta a 87.000 adultos estadounidenses, de 2004 a 2006, conducida por el Centro Nacional para Estadísticas de la Salud, que forma parte de los Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades (CDC).
AAA

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