dieta

26 FEBRERO
El cambio en la dieta que disminuye hasta 300 calorías sin sacrificar las porciones, según un estudio
Un nuevo análisis sugiere que la calidad de los alimentos, más que la cantidad, podría jugar un rol clave en la ingesta diaria de calorías.
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El cambio en la dieta que disminuye hasta 300 calorías sin sacrificar las porciones, según un estudio

24 FEBRERO
3 beneficios de comer lentejas, el “superalimento” recomendado por los médicos
Accesibles, fáciles de preparar y nutricionalmente densas: las lentejas figuran entre los alimentos que médicos y expertos recomiendan incorporar de forma regular por su impacto en la salud digestiva, metabólica y cardiovascular.
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3 beneficios de comer lentejas, el “superalimento” recomendado por los médicos

16 FEBRERO
4 cambios en la alimentación que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer, según un oncólogo
El Dr. Mikkael Sekeres aseguró en una reciente columna para el Washington Post que “tomar decisiones deliberadas sobre los alimentos y bebidas que consumes, y los que evitas, puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer”. El especialista compartió una serie de recomendaciones.
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4 cambios en la alimentación que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer, según un oncólogo

26 ENERO
¿Dejar de comer gluten para bajar de peso? Esto responden los expertos sobre el “método” de Matt Damon
El actor bajó 15 kilos a sus 55 años para el rodaje de la nueva película de Christopher Nolan, La Odisea.
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¿Dejar de comer gluten para bajar de peso? Esto responden los expertos sobre el “método” de Matt Damon

13 ENERO
Los 4 factores de riesgo vinculados al 99% de los infartos y ACV, según un estudio
La mayoría de los infartos y accidentes cerebrovasculares no llegan por sorpresa: responden a factores que un reciente estudio identificó. Conocerlos puede marcar la diferencia para prevenir.
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Los 4 factores de riesgo vinculados al 99% de los infartos y ACV, según un estudio

12 ENERO
El giro radical de la pirámide alimenticia en EEUU: qué alimentos recomiendan comer ahora
Las últimas directrices nutricionales del gobierno de EE.UU. suponen uno de los cambios más profundos en décadas y reflejan un giro político y científico en la manera de entender la alimentación.
Tendencias

El giro radical de la pirámide alimenticia en EEUU: qué alimentos recomiendan comer ahora

26 DICIEMBRE
La dieta que provocó “cambios significativos” en el cerebro de pacientes con obesidad, según un estudio
Un nuevo estudio científico reveló que un programa de ayuno controlado no solo ayudó a pacientes con obesidad a bajar de peso, sino que también produjo cambios relevantes en el cerebro.
Tendencias

La dieta que provocó “cambios significativos” en el cerebro de pacientes con obesidad, según un estudio

27 NOVIEMBRE
Cómo hacer la dieta mediterránea, la forma de alimentación más recomendada por los médicos
Descubre cómo aplicar la dieta mediterránea en tu día a día, cuáles son los alimentos recomendados y por qué es una de las formas de alimentación más saludables del mundo.
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Cómo hacer la dieta mediterránea, la forma de alimentación más recomendada por los médicos

26 NOVIEMBRE
Arriendos, gastos comunes y asesores: el detalle del gasto “de oficina” de los expresidentes Frei, Lagos y Bachelet
Los exmandatarios reciben de por vida recursos aportados desde el Senado que se dividen en dieta, traslación y funcionamiento de oficina. Este último gasto no es reservado, como sí lo es la dieta, y puede ser de hasta $8.495.313 mensual.
Nacional

Arriendos, gastos comunes y asesores: el detalle del gasto “de oficina” de los expresidentes Frei, Lagos y Bachelet

21 NOVIEMBRE
Qué come Marion Nestle, la reconocida nutricionista de 89 años que se mantiene activa
La profesora emérita de la Universidad de Nueva York, quien recientemente publicó un nuevo libro sobre cómo abordar los temas relacionados con la alimentación, detalló cómo se alimenta durante su rutina y compartió algunas recomendaciones generales.
Tendencias

Qué come Marion Nestle, la reconocida nutricionista de 89 años que se mantiene activa

20 NOVIEMBRE
Soy psiquiatra de Harvard y esta dieta está mostrando mejoras en depresión y otros trastornos mentales
Invitada al evento Life Summit 2025, la psiquiatra Georgia Ede asegura que “lo que comemos influye directamente en la química y el metabolismo del cerebro”.
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Soy psiquiatra de Harvard y esta dieta está mostrando mejoras en depresión y otros trastornos mentales

18 NOVIEMBRE
Estudio revela la posible causa del aumento de cáncer de colon en mujeres menores de 50 años
Un nuevo estudio publicado en JAMA Oncology analizó la alimentación de casi 30 mil mujeres menores de 50 años y entregó pistas sobre por qué el cáncer colorrectal está aumentando en personas jóvenes.
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Estudio revela la posible causa del aumento de cáncer de colon en mujeres menores de 50 años

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