dormir
17:00
Pasamos hasta un tercio de nuestra vida en la cama, pero pocas veces pensamos en lo que realmente se acumula en nuestras sábanas. ¿Cada cuánto hay que lavarlas? ¿Cómo es mejor hacerlo? Esta la frecuencia ideal y los trucos clave para que queden limpias de verdad.
Cada cuánto deberías lavar tus sábanas y cuál es el truco para dejarlas limpias de verdad
11:29
02 MARZO
01 MARZO
26 FEBRERO
El cardiólogo y fundador del Scripps Research Translational Institute, Eric Topol, compartió una serie de recomendaciones basadas en investigaciones científicas, las cuales según afirma, pueden reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
4 recomendaciones para envejecer bien, según un especialista en longevidad
24 FEBRERO
23 FEBRERO
02 FEBRERO
El profesor de neurología en Harvard y codirector del Centro Henry y Allison McCance para la Salud Cerebral del Hospital General de Massachusetts, Rudolph Tanzi, comentó recientemente una serie de hábitos que favorecen a la salud del cerebro.
6 hábitos saludables que ayudan a retrasar el envejecimiento, según un especialista en cerebro de Harvard
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