Salud mental

17:00
Qué es la “trampa del entrenamiento perfecto” y cómo evitarla para hacer más ejercicio
La científica del comportamiento de la Universidad de Michigan, Michelle Segar, ha recurrido al término para referirse a un fenómeno que, según afirma, dificulta que muchas personas puedan hacer actividad física de manera regular.
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14 MAYO
Cómo identificar si tu relación de pareja es “emocionalmente segura”, según especialistas
Psicólogos especializados en terapia matrimonial y familiar explicaron los signos a tener en cuenta y por qué es fundamental en los vínculos de pareja.
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13 MAYO
Cómo tener un perro puede aumentar tu longevidad y mejorar tu bienestar, según investigaciones
Estudios han identificado correlaciones entre tener un perro y potenciales beneficios tanto para la salud física como mental. Estos son algunos de los hallazgos.
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13 MAYO
Qué es el trastorno dismórfico corporal, síntomas y cómo tratarlo
Qué es la dismorfia corporal: síntomas, causas y tratamientos del trastorno mental que altera la percepción del cuerpo y afecta la vida social y emocional.
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07 MAYO
Cómo es la nueva terapia contra la depresión que se enfoca en encontrar caminos hacia la alegría
Un estudio publicado en JAMA determinó que el tratamiento de afecto positivo (PAT, por sus siglas en inglés) presentó resultados prometedores en ensayos clínicos. Los autores aseguran que este tipo de terapia se centra en que los pacientes aprendan nuevas habilidades que mejoran el estado de ánimo.
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04 MAYO
4 recomendaciones para controlar la adicción al celular, según especialistas
Expertos de distintas áreas compartieron sus sugerencias para evitar el uso problemático y la dependencia psicológica hacia estos dispositivos.
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04 MAYO
7 frases de alerta que usualmente utilizan los manipuladores, según especialistas
Buscan ejercer control de manera sutil sobre otras personas, para así alterar percepciones o pensamientos sin que lo noten. Este tipo de interacciones se pueden ver en las relaciones tóxicas de pareja, pero también en otros entornos y típos de vínculo.
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03 MAYO
El camino para recuperar la dotación de Carabineros
Opinión

El camino para recuperar la dotación de Carabineros

03 MAYO
Más allá del amor platónico: cuando el enamoramiento se vuelve obsesión
Hay algo culturalmente aceptado e incluso celebrado en perder la cabeza por alguien. Las canciones, las películas y las historias de amor insisten en que pensar todo el día en otra persona es una demostración de amor. Pero hay una línea sutil, y a veces peligrosa, donde ese enamoramiento deja de ser sano y comienza a afectar la calidad de vida. Ahí es donde aparece la limerencia.
Paula

Más allá del amor platónico: cuando el enamoramiento se vuelve obsesión

02 MAYO
El problema de seguridad no sale en las encuestas
Cartas al Director

El problema de seguridad no sale en las encuestas

02 MAYO
5 señales de alerta que se deben considerar al salir con alguien, según una psicóloga experta en relaciones
Aunque algunas personas podrían aparentar ser “ideales” en una primera instancia, ciertas señales podrían sugerir cómo son sus conductas y gestos habituales. La psicóloga experta en relaciones, Sabrina Romanoff, enumeró una serie de puntos clave para evitar vínculos tóxicos o dañinos.
Tendencias

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29 ABRIL
Defensoría de la Niñez advierte delicada situación de niños y adolescentes: víctimas de violencia sexual aumentaron un 46%
El Diagnóstico Anual sobre la Situación de Derechos de la Niñez y Adolescencia 2026, que será lanzado este jueves, da cuenta también de una compleja realidad en materia de salud mental y convivencia escolar.
Nacional

Defensoría de la Niñez advierte delicada situación de niños y adolescentes: víctimas de violencia sexual aumentaron un 46%

Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lee La Tercera.

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