Elisa Ansoleaga*
15 jun 2023 10:03 AM
Una especialista detalló en términos sencillos los puntos más importantes que debes conocer, para así cuidar de tu salud mental. Revisa acá lo que dijo.
Un psiquiatra y neurólogo detalló los signos asociados a estas afecciones. Asimismo, explicó en qué momento se considera que tienen un carácter crónico.
Distintos productos se pueden encontrar en el mercado, todos con la promesa de calmar a las mascotas. ¿Son realmente efectivos? ¿Cuándo es recomendable usarlos? ¿Hay riesgos asociados? Lo responden tres veterinarias especializadas en comportamiento animal.
Un estudio analizó las condiciones de una mujer de 75 años, quien presentó dos mutaciones genéticas que la hacen sentir menos estos factores. Acá, los detalles.
Se trata de una tendencia neerlandesa que ha ido ganando cada vez más popularidad como una forma de combatir el agotamiento. Conócela acá.
Un estilista conocido por trabajar con celebridades en Estados Unidos compartió sus recomendaciones para atender esta afección.
Se trata de una práctica que promete aumentar el bienestar a través del contacto con la naturaleza. Ahora, un nuevo estudio compartió importantes hallazgos.
Tanto en hombres como en mujeres, puede ser una reacción a factores como el estrés o el consumo de ciertos medicamentos. Estos son los puntos que debes saber.
Una clínica estadounidense compartió sus recomendaciones para regular la principal hormona del estrés y así evitar que este se prolongue o se intensifique.
Porque no sólo la vejez amenaza a nuestro cerebro, tres especialistas dan sus consejos para contrarrestar los efectos que el estrés, los años y el estilo de vida están causando en nuestra capacidad de recordar.
Un equipo de investigadores siguió por una década a más de 24.000 personas, con el objetivo de conocer en mayor detalle cómo se relacionan el estrés crónico y las posibilidades de desarrollar deterioro cognitivo. Revisa acá sus conclusiones y cómo prevenir esta situación.
La reciente muerte del artista surcoreano, Moonbin, volvió a poner el foco en la discusión de los inalcanzables estándares de perfección que se espera que todas las celebridades cumplan, a toda costa.
A través de un breve cuestionario es posible estimar la esperanza de vida, de acuerdo al estado de las relaciones, manejo del estrés, ejercicio diario y el sueño, entre otros.
Desde monitorear cómo estás durmiendo hasta medir tu frecuencia cardiaca y sugerirte ejercicios de respiración. Estas herramientas desarrolladas por Google prometen ayudarte a identificar situaciones de estrés y a tomar medidas para enfrentarlas. Conócelas acá.