¿“Veranista” o “inviernista”? El debate total

Hasta hace un tiempo, todo el mundo pensaba que en invierno éramos mucho más infelices, a pesar de ser la temporada en que florecen las sopaipillas con mostaza y el desfile de caldos y guisos de la cocina chilena que tanta felicidad nos ha entregado.

Pero también está la realidad: bajas temperaturas, días más cortos y cielos grises.

La falta de luz solar suele relacionarse con un estado de ánimo gris y apático. Pero la buena noticia es que no tiene por qué ser así.

Un estudio de hace una década llegó a la conclusión opuesta: que durante el invierno estamos más despiertos y tenemos más capacidad para tomar decisiones, y que el calor del verano, en contraparte, nos aletarga y hace que sea más complejo sentarse a pensar.

Según la ciencia, todo está relacionado con la capacidad para regular la temperatura de nuestro cuerpo.

Cuando la temperatura ambiental es muy alta o muy baja, nuestro cuerpo usa energía para mantener su temperatura: o comenzamos a tiritar, o bien sudamos, para no sufrir hipotermia o un golpe de calor. Pero los dos procesos no requieren la misma cantidad de esfuerzo.

Resulta que enfriar el cuerpo requiere de más energía que calentarlo.

La distinción entre “veranistas” e “inviernistas” (también llamados “invernistas”) se refiere a las preferencias y comportamientos de las personas en relación con las estaciones del tiempo, invierno y verano.

Calor y frío pueden guiar las preferencias no solo al momento de salir o vestirse. También pueden incidir sobre qué comemos e incluso dónde queremos irnos de vacaciones o cómo ordenamos nuestros espacios de confort.

¿Veranista o inviernista? Revisemos a continuación las características típicas de cada uno.

1. Son principalmente amantes del calor: prefieren climas cálidos y disfrutan del sol en la cara y las altas temperaturas incluso en ciudades mediterráneas como Santiago.

2. Visten ropa cómoda y ligera, como camisetas, shorts y sandalias, nada que tenga materiales como el algodón.

3. Prefieren irse de vacaciones a piscinas, campings, playas o lagos.

4. En cuanto a la gastronomía, disfrutan de comidas ligeras y refrescantes, como ensaladas, frutas, helados y bebidas frías.

5. Les gusta participar en actividades sociales nocturnas, como fiestas en la playa, terrazas o asados.

6. Por lo general, un veranista lleva encima una película de protector solar y sombreros para protegerse del sol al aire libre.

7. Aprecian los días más largos para realizar más actividades.

8. Usan ventiladores y aire acondicionado para mantenerse frescos, aunque lo central para regular la temperatura corporal es el ítem vestuario.

9. Practican deportes de verano y al aire libre como natación, voleibol de playa, y disfrutan de caminatas y picnics.

1. Lo central es el amor por el frío: prefieren el clima helado y disfrutar de la nieve o las bajas temperaturas.

2. Visten varias capas de ropa, como suéteres, chaquetas, gorros y guantes.

3. Prefieren los destinos de montaña, bosques o grandes ciudades para vacacionar.

4. Su género de cocina son las comidas reconfortantes: gustan de las preparaciones calientes como sopas, guisos y bebidas calientes.

5. Disfrutan de actividades en interiores como leer, tejer, o ver películas y jugar videojuegos.

6. Si son deportistas, practican esquí y otras actividades del invierno.

7. Les encanta ver caer la lluvia y fotografiar paisajes húmedos o cubiertos de nieve.

8. Encuentran encanto en los días más cortos y las noches más largas. Así como prefieren la tranquilidad y el silencio que a menudo acompaña al invierno.

9. Usan sistemas de calefacción y disfrutan del calor de una chimenea y el crepitar del fuego.

¿Y tú, qué eres, un “veranista” o “inviernista”?