Sección: Paula

Hidratan, aportan vitaminas, protegen del sol, fijan el maquillaje y refrescan al instante. Las brumas faciales (o mists) perfeccionan sus fórmulas y multiplican sus funciones en tan solo un 'splash'.

Para la primavera de 2019, Isabel Marant y Céline recuperan el fulgor del disco proponiendo minivestidos inspirados en los outfits de Farrah Fawcett, Lauren Hutton, Jackie Kennedy y Bianca Jagger, habituales del Studio 54.

Es bueno comenzar por familiarizarse con lo que algunos llaman las 4 R: reducir la cantidad de cosas que traemos a casa o moderar el consumo, reparar lo que se echa a perder y no botarlo, reutilizar con creatividad materiales y objetos que cumplieron su empleo programado, reciclar solo cuando algo no se puede reparar ni volver a emplear, ya que el proceso implica uso de energía y recursos como el agua, a veces, también genera contaminación.

La misma semana que Chile se abstuvo en la votación del Pacto Migratorio de la ONU, una pequeña organización nacional que ofrece asesoría judicial gratuita a migrantes cumplíó un año de vida. Migramigos nació el 2017 como el sueño de un grupo de jóvenes abogados por ayudar a extranjeros a cumplir su proyecto de migración, sin importar el motivo de su llegada a Chile. Durante el 2018, atendieron más de 500 casos y siguen sumando voluntarios. La clave de su servicio ha sido una asesoría especializada y la cercanía con los migrantes.

En Chile, un 25% de los niños y adultos tiene problemas para conciliar el sueño. Y para ello, los pocos segundos antes de dormirse son claves, no sólo para conseguir un sueño reparador, sino también porque puede ser un espacio de importantes revelaciones. Es que cuando abandonamos la vigilia somos capaces de experimentar una lucidez en la que las ideas se vuelven más claras, las conexiones más evidentes y los problemas más fáciles de resolver. ¿A qué se debe? Un neurólogo y un instructor de yoga nos dan algunas pistas.