Marc Brackett, académico y creador del Centro de Estudios Infantiles en la Facultad de Medicina de la U. de Yale creó un sistema denominado RULER, con el que busca cambiar el paradigma en torno a las emociones, para así crear una sociedad más empática y preparada para contextos anormales como el actual. El experto estará exponiendo este jueves en un seminario en Chile.

Las grandes personas hacen que sientas que tú también puedes ser grande (Mark Twain)

Existen al menos tres para explicar por qué algunos no quieren inocularse. Atacarlas podría ayudar a elevar los niveles de adhesión a las vacunas.

¿Nervioso por volver a salir al mundo? Aquí hay algunos consejos de un neurocientífico, un terapeuta, un científico del comportamiento y un psicólogo.

Un gato jamás se haría amigo de alguien incapaz de amarlo. Los gatos no se equivocan con las personas (Amos Oz).

El único misterio sobre el gato es saber por qué ha decidido ser un animal doméstico (C. Mackenzie).

Claudia Barrera, Psiquiatra y Directora de Mhaite.com, explica qué se hace en esta nueva modalidad de consulta telemática y cómo los consejeros pueden ayudar a tratar crisis de ansiedad, angustia o depresión.

Tomarse unos tragos para olvidar el estrés, la ansiedad y la angustia es tentador, pero no siempre bueno. Acá unas alternativas menos riesgosas para superar el malestar psicológico.

… una de las cosas que aprendí es que se debe vivir a pesar de. A pesar de, se debe comer. A pesar de, se debe amar. A pesar de, se debe morir (Clarice Lispector).

Hombres, la igualdad de género también es su problema (Emma Watson).

A pesar de las prohibiciones relacionadas a esta situación, especialistas opinan que los posibles problemas de salud de las personas están más relacionados a otros factores provocados por la pandemia.

Investigadores dicen que es importante mantener la distancia física durante la pandemia, pero el distanciamiento en las relaciones interpersonales puede causar un daño desmesurado en la salud mental, llevando a problemas de índole social, mental, económica y de abuso de sustancias adictivas.

Empieza de una vez a ser quién eres, en vez de calcular quién serás (Franz Kafka).

Busqué mi alma y mi alma no pude ver. Busqué a mi Dios y mi Dios me eludió. Busqué a mi hermano y encontré a los tres (Elisabeth Kübler-Ross).