Quizá más que nunca necesitamos darle un respiro a nuestra mente. Acá, cuatro opciones a mano con las que, a través de la meditación, puedes desarrollar más resiliencia, tan necesaria para sobrellevar esta crisis.
Sección: Práctico
Entre el trabajo, las reuniones en línea y las labores domésticas, cocinar puede ser un fastidio incluso para los que viven solos. Afortunadamente, si se eligen buenas latas de conserva y se sabe cómo usarlas, se puede salir airoso de este problema.
Muchas veces pasa inadvertido, especialmente para quienes interactúan con pantallas táctiles, pero el ratón sigue siendo una de las herramientas fundamentales de la computación tal como la conocemos. Acá una breve lista con los mejores modelos para cada usuario.
Las especialistas en salud mental ven cómo aumentan las consultas transversalmente, con el coronavirus y sus consecuencias como motivo principal. ¿Hay un límite de tolerancia al encierro? Difícil saberlo, aunque aquí entregan algunos consejos para atenuar su impacto.
Tomarse unos tragos para olvidar el estrés, la ansiedad y la angustia es tentador, pero no siempre bueno. Acá unas alternativas menos riesgosas para superar el malestar psicológico.
¿Sirve darse un baño caliente? ¿Hacer ejercicio antes de dormir? ¿Tomarse un trago para ayudar al sueño? ¿O quedarse acostado esperando a que llegue la somnolencia? Lo chequeamos con una neuróloga especializada.
Después de varias horas de mirar, buscar, chequear y comparar descuentos y productos en las profundidades del retail, elegimos la docena con las rebajas más interesantes de estos días.
En tiempos turbulentos como los que vivimos, llenos de angustia, estímulos externos e incertidumbre, esta técnica puede ayudar a sobrellevar más pacíficamente este nuevo encierro.
Ya no es necesario terminar con dolor de brazos tratando de quitarle las arrugas al pantalón. Estos nuevos aparatos vendrían a liberarnos de ese tormento doméstico, y aquí algunas usuarias y usuarios sub-30 dicen por qué son tan prácticas.
Para seguir la tradición, y a pesar del encierro poder comer productos del mar durante este fin de semana, seleccionamos 6 servicios que despachan productos frescos o preparados en la Región Metropolitana.
Con la pandemia, atrás quedaron las extensas jornadas de vitrineos y probadores. Para ir directo al grano, agrupamos una serie de consejos que resultarán muy útiles para elegir la prenda adecuada sin necesidad de ponérsela.
Desde un smartwatch hasta un horno eléctrico: tras largas horas buscando, comparando y chequeando distintas rebajas, elegimos los productos más interesantes que están con descuento durante estos días.
Llevarla es obligatorio para salir, para entrar, para estar en casi cualquier parte. Y como lo seguirá siendo por mucho tiempo más, seleccionamos diez modelos que, además de protegerte, resaltarán tu estilo.
En los últimos años, la industria china ha entrado con una gran ofensiva al mercado occidental de telefonía, y nuevas marcas —junto a interesantes modelos y precios— han arribado a nuestro país. Acá los que más destacan.
Dicen que entre dos y tres litros de agua es lo que una persona debe consumir diariamente. ¿Cuánto de eso es mito o verdad? En este Día Internacional del Agua, algunas recomendaciones y botellas para no secarnos.
