Si quieres relajarte y dejar atrás el estrés que provocaron los meses de pandemia, de seguro querrás conocer Mindful.

Se trata de la primera cápsula demeditación de Chile, una donde puedes desconectarte completamente, lo que te permitirá que te relajes de manera profunda.

¿El resultado? Un estado de bienestar físicoy mentalque dura todo el día.

Además, es completamente automatizada y no te encontrarás con nadie en el interior. De hecho, se reserva a través de su página web y recibes de vuelta un código para poder abrir la puerta del local.

Luego, al entrar se activará un sensor de movimiento que reproducirá un video con las instrucciones.

Además, cuando sales una aspiradora robot se encarga de la limpieza, así deja listo para que la utilice la próxima persona.

Por cierto, la idea es que funcione todos los días, las 34 horas, una vez que se levante el toque de queda.

Mindful: la cápsula que te ayuda a meditar

Si nunca has meditado, te contamos que entre sus beneficios está el relajarte. Es una forma de bajar los niveles de estrés y ansiedad, porque ayuda a tener la mente más calmada, permitiendo afrontar mejor el día, desde un estado de plena consciencia, felicidad y calma.

De hecho, la gracia de Mindful es que no es necesario haber meditado antes o saber hacerlo.

La terapia dura 20 minutos y una vez que te metes a la cámara debes seguir las instrucciones y te dejes llevar.

Ahí lograrás relajarte con la ayuda de sonidos binaurales y que, a través de distintas frecuencias, fomentan un estado de bienestar, similar al usado por los monjes tibetanos por medio de los cuencos y gongs, por ejemplo.

Además, tiene incorporada una terapia de luces y colores que crea impulsos eléctricos el cerebro y que provocan diferentes reacciones hormonales o químicas en el cuerpo.

Incluso, puedes que hasta te quedes dormido en la terapia.

Si quieres probar Mindful cada sesión cuesta $25.000 pesos, pero como acaba de abrir hay precio especial durante octubre de $ 15.000.