Finde

Relajar la mente

chikung

Por Sofía Merino

El Chi Kung es una técnica milenaria china que significa entrenar la energía vital. Sirve para relajar la mente, el cuerpo y para revitalizar los tendones, las articulaciones y alejar las enfermedades. Este domingo, a las 4 PM, en la Biblioteca Viva del Mall Plaza Tobalaba, el maestro Fernando Guerrero estará enseñando los movimientos básicos del Chi Kung durante 90 minutos, además de la respiración correcta para lograr la relajación: se hace en forma prolongada, relajando los hombros y abriendo bien la boca.

DONDE: Av. Camilo Henríquez 3296 TEL.: 225807965 HOR.: Do., 4 PM EDAD: Mayores de ocho años EST.: En el mall, gratis.

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