Gracias a su bajo impacto en las articulaciones y su gran aporte cardiovascular, la natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para el cuerpo. Pero el pelo, los ojos, la piel y los oídos pueden salir dañados.

CUIDADOS CONTRA EL CLORO
- Para el pelo: Antes de ponerse el gorro es bueno aplicarse un protector en el pelo. Una opción es Well Being Buffer Gel, de Davines ($ 9.990, Casa Pichara, Apumanque, loc 6025), o un poco de acondicionador. De esta manera se evita que se reseque el pelo. Después de la piscina, lo ideal es usar un champú con tiosulfato de sodio, que neutraliza el efecto secante del cloro, como All Sport Swimmer's Cleansing Rinse, de Kiehl's ($ 13.000, Parque Arauco, loc 257). Una opción bien natural es el champú Well Being De Stress Muesli & Yogurt, de Davines ($ 8.990, Casa Pichara), que contiene proteínas de trigo, extractos de yogurt y caléndula para una limpieza reparadora. Y nunca está de más un tratamiento más intensivo una vez a la semana, como la Mascarilla Nutritiva, de L'Oréal Professionnel ($ 10.490, peluquerías Palumbo).

- Para la piel: Luego de la piscina hay que reponer las propiedades que pierde la piel con los químicos. Un buen exfoliante, como Biosense, de Biotherm ($ 16.850, grandes tiendas), elimina las células muertas que deja el cloro. Luego hay que hidratar la piel con potentes humectantes, como Iso-Urea, de La Roche-Posay ($ 11.185, farmacias), que tarda varios minutos en penetrar la piel. La Creme de Corps Light Weight Body Lotion, de Kiehl's ($ 15.500, sin factor solar y $ 19.500 con FPS 30) se absorbe con mayor rapidez.

ACCESORIOS INDISPENSABLES
- Anteojos: Existe una clave para elegir el modelo indicado para cada tipo de cara. Para probarlos hay que ponerlos sobre el rostro sin usar la banda elástica, y apretar fuerte. Si se quedan pegados, son los indicados. Hay que considerar también la forma de la cabeza, el tamaño del lente y la distancia entre los ojos. Sport One (Mall Sport, loc 211) tiene una gran selección de lentes de la marca Tyr, incluido el modelo Swim Mask, que ofrece una vista despejada.

- Gorros: Hay opciones de látex, silicona y lycra. El primero es más delgado, apretado y dañino para el pelo, mientras que el último provoca un poco de arrastre (no es para ganar campeonatos), pero cuida el pelo. El de silicona es la opción intermedia. All Sport & Tennis (Mall Sport, locs 108 y 109) tiene gorros de la marca Arena en todos los materiales, además de un gorro térmico de nylon y neoprén, de Fashy, para nadar al aire libre.

- Tapones: En Deportes Tenderini (Tenderini 66) hay tapones de oídos con forma de espiral en látex y de silicona para prevenir la otitis. Para oídos más sensibles, Global Clinic (Estoril 50, of 512) tiene tapones de la marca Doc's Proplugs, que un médico surfista diseñó en 8 tamaños distintos para un sello más hermético.

- Musicales: Para combatir el aburrimiento en el agua, la marca H2O Audio hace carcasas para iPod y audífonos. Disponibles en Nautisport (Mall Sport, loc 133).