
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla (puerro o cebollines), picada
- 1/2 diente de ajo, opcional
- 1/2 cucharadita de mezcla de especias, puede ser romero, tomillo, orégano, estragón
- 100 g de callampas secas remojadas en agua hirviendo la noche anterior
- 300 g champiñones, limpios y en mitades
- 300 g portobellos, limpios y en mitades
- 2 cucharadas de oporto
- Sal y orégano
- 200 ml de caldo de verduras casero o leche de almendras o agua
Para las albóndigas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla picada fina
- 1 zanahoria rallada
- Orégano
- 1 taza de agua tibia
- 2 cucharadas de linaza
- 1 taza de quínoa, cocida con sal
- 1 taza de lentejas cocidas
Preparación
1. En una olla calentar el aceite a fuego medio, agregar la cebolla, ajo, mezcla de hierbas y saltear hasta que la cebolla esté transparente. Añadir las setas, verter el oporto y revolver hasta evaporar el alcohol, bajar el fuego y cocinar tapado 10 minutos más, retirar del fuego y sazonar con sal.
2. En la licuadora colocar la mezcla anterior, caldo y licuar hasta obtener un puré homogéneo. Volver a la olla y cocinar a fuego medio, 5 minutos. Retirar del fuego. Reservar.
3. Preparar las albóndigas. En un sartén calentar aceite a fuego medio, agregar la cebolla, zanahoria; cocinar hasta dorar ligeramente. Sazonar con sal y orégano. Reservar.
4. En la licuadora colocar el agua tibia y linaza, licuar hasta formar una mezcla espumosa.
5. Precalentar el horno a temperatura media. En un bol colocar la quínoa, lentejas, mezcla de cebolla reservada, mezcla de linaza y revolver hasta integrar. Formar bolas de 4 cm de diámetro y distribuir las albóndigas en una fuente para horno; hornear 15 minutos. Retirar del horno.
6. En platos individuales verter la sopa reservada caliente, encima colocar las albóndigas y servir de inmediato.
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