Esta disciplina china combina una secuencia de movimientos corporales suaves que se realizan sobre el pasto y ayudan a la flexibilización de tendones, mejoramiento postural y al fortalecimiento de la estructura óseomuscular. Además del trabajo físico, refuerza habilidades cognitivas como la concentración, percepción y memoria. Recomendado para todas las personas mayores de 15 años, incluidas embarazadas. La clase está a cargo del instructor de tai chi y musicoterapeuta Sergio Hazard.

EQUIPAMIENTO NECESARIO: ropa cómoda, con zapatillas o descalzo, y agua para hidratarse.

LUGAR: parque Inés de Suárez; intersección de Antonio Varas y Francisco Bilbao.

HORARIO: todos los sábados, de 10:30 a 11:30 hrs.

CUPOS: ilimitados.