Muchas rutinas de belleza requieren de una cantidad de productos o herramientas que cuestan dinero o son difíciles de encontrar. Sin embargo, hay otros métodos que son económicos e igual de eficaces, como el método oriental de la cuchara.
Sección: Paula
Incluir el baile en las rutinas de ejercicio no solo sirve para mantener un buen estado físico, sino que además ayuda a conectarnos con nosotras mismas y mejorar el estado de ánimo. Aquí las razones de por qué pasa esto.
La maternidad, al ser un mundo desconocido para quienes se enfrentan a ella por primera vez, viene llena de preguntas e incertidumbres. En Paula queremos acompañarte en este proceso muchas veces complejo, buscando las respuestas a tus inquietudes.
En septiembre se cumplieron tres años desde que se promulgó la Ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo y quisimos investigar cuáles son los ejes centrales que marcan la discusión actual respecto al aborto. ¿Son las tres causales suficientes? ¿Ha habido acceso a información durante la pandemia? ¿Cómo se articula una Constitución con perspectiva de género en esta y otras materias? ¿Se trata de una discusión pública o privada y en qué medida? Y, por sobre todo, en tiempos de feminismo en los que existe también una fuerte resistencia, ¿cómo se logra despenalizar el aborto a nivel social?
La salsa tahini se almacena a temperatura ambiente y solo hay que darle un buen agite antes de usar.
Esta receta de Juan Manuel Pena (@jmppassaro) es exquisita, refrescante y queda lista en sólo tres pasos.
Los premios Óscar cambiaron las reglas del juego: a partir de 2024 exigirán diversidad racial, de género y en favor de minorías en las cintas para optar al galardón de mejor película. Una decisión que viene a saldar una deuda histórica y que nos hace reflexionar, una vez más, sobre la importancia de contar y visibilizar todas las historias.
La respuesta va a depender de la salud de cada niño, pero de todas formas existen manera de evitar que la hora del baño se convierta en un foco infeccioso.
La actriz de 51 años dice que no hay nada mejor que ser una misma y no darle explicaciones a nadie.
Esta preparación se puede servir en pocillos individuales y decorar con brotes verdes.
Este snack de película, una receta de Franziska Rösner (@franziskarosner), queda mucho más rico hecho en casa.
Con la llegada de la menopausia las mujeres dejamos de producir las hormonas femeninas y, con ello, nuestro cuerpo comienza a sufrir muchos cambios. A partir de esto, surge una alternativa para superar estos síntomas desagradables y es la terapia de reemplazo hormonal.
