Con la ayuda de un psiquiatra, un psicoanalista y un académico salubrista, desmenuzamos la nueva norma anunciada y promulgada por el Gobierno la semana pasada.
Sección: Práctico
Un par de panes con cualquier tipo de cecina, más un café o un té, no le hacen bien a nadie. Son, además, una triste forma de terminar un día de trabajo. Acá, algunas recomendaciones fáciles, livianas y ricas para cerrar la jornada.
Desde que Ellen De Generes popularizara las selfies en los Oscar 2014, sacarse fotos con el celular se transformó en una de las actividades que más se realizan con un teléfono. Acá las mejores cámaras para autorretratos del mercado.
¿Puedo abrazar a mis padres? ¿Soy capaz de contagiar a mis amigos? Mientras avanza el calendario de inoculación, un grupo de especialistas resuelve las preguntas más comunes frente a la vacuna.
Las aplicaciones chinas para comprar ropa, accesorios y hasta muebles son cada vez más populares. Pero muchos no se atreven a usarlas por temor a pagar altos impuestos —el aduanazo— o que las retengan. Pasando la barrera del miedo, acá el mejor portal según cada necesidad.
Aprender sobre pintura japonesa, a cantar y sacar la voz, crear objetos en cerámica, o introducirte en la historia textil nacional, pueden no sólo interesarte, sino que también ayudarte a enfrentar el estrés del contexto pandémico. Al mal tiempo, ocio y arte.
Llegó el momento de hablar de un concepto que se suele estar ligado erradamente al embarazo. Sí, es un factor de riesgo, pero no es el único y tres kinesiólogos expertos en esta especialidad desmenuzan todo lo que necesitas saber de esta dimensión además de dos ejercicios que debes probar.
No hay clubes ni multitudes, y aún así el interés por mezclar música va al alza. Así lo demuestran las ventas de equipos para hacerlo desde la comodidad de la casa. Acá nombres experimentados y vendedores hacen sus recomendaciones sobre cómo empezar.
Como interfaz de entrada, esta herramienta sigue siendo un ítem fundamental, que evoluciona año a año con múltiples posibilidades y personalizaciones. Acá, algunos de los modelos más llamativos de los últimos meses.
Cuando los malos ratos abundan, aprender a controlar las emociones —en vez de apagarlas— es clave para mantener el equilibrio. Para conseguirlo, hay un recurso muy potente, que además es gratis y está disponible para todos: el aire. Aquí algunas técnicas para manejarlo.
Hasta un 66% de descuento encontramos en productos como audífonos inalámbricos, aspiradoras robots, routers y coches para guaguas. Diez rebajas que, tras varias horas de búsqueda, comparación y chequeo, valen la pena ser aprovechadas.
Aunque aumentó la oferta de productos sin esta proteína, no es llegar y dejar de comer trigo o harina, que cuentan con nutrientes esenciales. Tres expertas cuentan cuándo el gluten sí es un problema y por qué, si no padeces nada, simplemente debes consumirlo sin miedo.
Hoy, más que nunca, salir a hacer ejercicio —o realizarlo en casa— resulta liberador física y mentalmente. Aquí, tres mamás que se ejercitan diariamente nos cuentan cuáles son los obsequios perfectos que mejorarían sus rutinas.
¿Estás contra el tiempo y no se te ocurren ideas? Aquí hay quince recomendaciones —algunas de ellas probadas por Práctico y otras sugeridas por expertos— para agasajar a todo tipo de madres y sin gastar en exceso.
Afortunadamente, los brutos que regalaban planchas y lavadoras ya se están extinguiendo. Sin embargo, algunos aún insisten en obsequiar comidas y bebidas “para mujeres”. Mala cosa, porque lo que de verdad necesitan son cosas buenas y de calidad. Nada más, pero nada menos.
