Investigadores de la Universidad de Georgia descubrieron que hacer gárgaras de agua de azúcar puede aumentar el autocontrol.

Después de hacer un experimento con 51 participantes, a quienes se les hizo realizar dos tareas para medir el autocontrol, concluyeron que el cincuenta por ciento de los que hicieron gárgaras con limonada endulzada con azúcar fueron más rápidos en las pruebas que quienes hacían lo mismo con Splenda.

"Los investigadores solían pensar que había que beber la glucosa para darle la energía necesaria para (tener) el control de sí mismo", dijo el profesor Leonardo Martin, coautor del estudio, en un comunicado. "Después de este ensayo, parece que la glucosa estimula los sensores de hidratos de carbono simples en la lengua. Esto, a su vez, envía señales a los centros motivacionales del cerebro donde nuestros objetivos son representados. Estas señales indican al cuerpo a prestar atención", agregó.

Si bien los resultados del estudio muestran evidencias de un mayor auto-control después de hacer gárgaras con azúcar, Martin señaló que un enjuague bucal glucosa puede no ser suficiente para hacer frente a algunas tareas más difíciles tareas como perder peso o fumar, pero "podría ayudar en el corto plazo".