Las Fiestas Patrias son un ritual iniciático para madres, padres y adolescentes. ¿Qué límites le pondrás a tus hijos este fin de semana? ¿Cómo establecerlos sin ansiedad? Expertos dan consejos para llevar adelante esta verdadera mesa de diálogo.

Cada vez es más común ver a chicos y chicas sorbiendo largas latas de coloridos líquidos inyectados de azúcar y cafeína. Su ingesta, eso sí, puede estarles causando consecuencias más preocupantes que un exceso de energía.

La marca alemana acaba de lanzar este modelo, espacialmente diseñado para el crossfit y el levantamiento de pesas. Coloridas y tecnológicas, las usamos algunas semanas para probar su comodidad y rendimiento en el entrenamiento funcional.

El mundo digital exige más y más passwords, cada vez más complejas y difíciles de recordar. Son literalmente la llave a nuestros datos y servicios, ¿pero cómo hacer una que sea confiable pero al mismo tiempo memorizable?

Una pediatra, una psicóloga y dos educadoras de párvulos nos entregaron una infalible y sustentable lista de sugerencias para regalar a hijas, hijos, sobrinas o nietos de esta intensa edad, donde ya tienen más autonomía y habilidades.

En tiempos de escasez hídrica y cambio climático, obtener energía del sol en el hogar puede convertirse en una forma consciente, eficiente y harto más barata. Expertos explican cómo funciona y, lo más importante, cuánto cuesta invertir en ella.

Si pasas buena parte del día sentado, conviene invertir en una buena silla que cuide tu exigido cuerpo y, de paso, mejore tu salud y productividad. Kinesiólogos, gamers y vendedores recomiendan los modelos más destacados y convenientes.

Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Pero eso significa tomar una cantidad justa, ni más ni menos. ¿Qué pasa si nos excedemos? Tres especialistas calman nuestra sed de respuestas.

Psicólogos, coaches y emprendedores entregan sus fórmulas para ejercitar esta cualidad y así alcanzar los objetivos que nos proponemos. No es fácil, pero incluso el cerebro entrega una recompensa hormonal a quien lo logra.

¿Te gustaría tener a alguien (o algo) que se hiciera cargo de las partes más monótonas y aburridas de tu trabajo? Esta herramienta puede funcionar como mano derecha, pero para eso hay que hacerle las preguntas correctas.

Si te tomas una de las dos billones de tazas que se preparan al día en el mundo, quizá te has preguntado: ¿cómo saber si estás bebiendo mucha cafeína? ¿Existe algún límite diario? Aquí lo respondemos.

Mientras en algunos colegios y universidades lo prohiben para evitar plagios, muchos académicos y especialistas sugieren integrarlo como apoyo escolar. Aquí algunos consejos de expertos en IA para sacarle verdadero provecho a esta herramienta.

Aprender a expresar una sentida disculpa es fundamental para enmendar relaciones y también para nuestro desarrollo personal. Aunque cada caso es diferente, hay algunas técnicas universales que ayudarán a que la otra persona sepa que, como Justin Bieber, te sientes "sorry".

En tiempos de inflación, llevar un registro de los gastos es fundamental para llegar bien parados a fin de mes, evitar las deudas y mantener estable el ahorro. ¿En una libreta o en un excel? Más que el formato, lo imprescindible es la disciplina, la rigurosidad y la buena comunicación.

Cuando baja la temperatura, lo primero que pensamos para combatir el frío y el hambre son cosas dulces y grasosas. Pero aparte de no ser muy efectivas, no nos hacen bien. Aquí una lista con alimentos saludablemente calóricos y verdaderamente energéticos.