SUSCRÍBETE
La Tercera
Ciencia y Tecnología
Chile
Negocios
Opinión
Cultura y Entretención
Sociedad
El Deportivo
Mundo
    Ediciones
    Suscripciones
    Redes sociales
    Grupo Copesa

    Recomendaciones

    12 ENERO
    El giro radical de la pirámide alimenticia en EEUU: qué alimentos recomiendan comer ahora
    Las últimas directrices nutricionales del gobierno de EE.UU. suponen uno de los cambios más profundos en décadas y reflejan un giro político y científico en la manera de entender la alimentación.
    Tendencias

    El giro radical de la pirámide alimenticia en EEUU: qué alimentos recomiendan comer ahora

    Por Antonio Alburquerque
    07 ENERO
    4 formas sencillas para incorporar más fibra en tu dieta
    La fibra es un nutriente clave para la salud, pero que falta en la alimentación diaria de la mayoría de la población. Con estos cuatro simples consejos, se puede aumentar su consumo y alcanzar resultados concretos.
    Tendencias

    4 formas sencillas para incorporar más fibra en tu dieta

    Por Constanza Llefi
    21 DICIEMBRE
    Temporada de vacaciones: 3 recomendaciones para no intoxicarte con comida callejera mientras viajas, según expertos
    La comida callejera es parte de la identidad cultural de muchas ciudades del mundo, pero también puede ser riesgosa para nuestra salud.
    Tendencias

    Temporada de vacaciones: 3 recomendaciones para no intoxicarte con comida callejera mientras viajas, según expertos

    Por Antonio Alburquerque
    04 OCTUBRE
    ¿Leche entera o descremada? La ciencia revela cuál es mejor
    Las recomendaciones han cambiado con los años y hoy la ciencia entrega nuevas pistas sobre qué tipo de leche conviene más.
    Tendencias

    ¿Leche entera o descremada? La ciencia revela cuál es mejor

    Por Antonio Alburquerque
    03 OCTUBRE
    Cuál es el secreto de una instructora de yoga de 102 años para envejecer bien
    En entrevista con The New York Times, Charlotte Chopin compartió los hábitos y actitudes que le han permitido mantenerse activa, independiente y saludable más allá del siglo de vida.
    Tendencias

    Cuál es el secreto de una instructora de yoga de 102 años para envejecer bien

    Por Antonio Alburquerque
    29 SEPTIEMBRE
    Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne
    Incorporar otros alimentos puede ayudarte a reducir riesgos de salud, ahorrar dinero y cuidar el medioambiente.
    Tendencias

    Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne

    Por Antonio Alburquerque
    27 SEPTIEMBRE
    ¿Es malo que mi mascota duerma en mi cama?
    Dormir con perros o gatos puede ser una experiencia positiva para muchos dueños, pero también trae riesgos que conviene tener en cuenta.
    Tendencias

    ¿Es malo que mi mascota duerma en mi cama?

    Por Antonio Alburquerque
    21 SEPTIEMBRE
    El sencillo truco para lograr dormir más rápido, si tienes problemas de sueño
    Según una columna del Washington Post, este método podría ser más rápido que la melatonina y otros medicamentos.
    Tendencias

    El sencillo truco para lograr dormir más rápido, si tienes problemas de sueño

    Por Antonio Alburquerque
    20 SEPTIEMBRE
    5 consejos para recibir mejores respuestas de un chatbot de Inteligencia Artificial
    Tres bibliotecarios compartieron con The Washington Post las claves para interactuar mejor con ChatGPT, Gemini y otros sistemas.
    Tendencias

    5 consejos para recibir mejores respuestas de un chatbot de Inteligencia Artificial

    Por Antonio Alburquerque
    19 SEPTIEMBRE
    Cómo aliviar la indigestión de la comida en Fiestas Patrias
    El exceso de comida y alcohol pueden ser desencadenantes de dolores abdominales en esta semana de celebraciones.
    Tendencias

    Cómo aliviar la indigestión de la comida en Fiestas Patrias

    Por Antonio Alburquerque
    18 SEPTIEMBRE
    Recomendaciones para evitar una falla en el auto en Fiestas Patrias
    Muchos de los problemas que pueden presentarse durante un viaje están asociados a detalles que pudieron haberse detectado antes de salir.
    MtOnline

    Recomendaciones para evitar una falla en el auto en Fiestas Patrias

    31 AGOSTO
    Estas son las razones por las que podrías no estar descansando bien
    El agotamiento en las personas es un síntoma común, sin embargo, es toda una tarea descubrir a qué se debe este cansancio.
    Tendencias

    Estas son las razones por las que podrías no estar descansando bien

    Por Antonio Alburquerque

    Lo más leído

    1.
    Temblor hoy, domingo 1 de marzo en Chile: consulta epicentro y magnitud

    Temblor hoy, domingo 1 de marzo en Chile: consulta epicentro y magnitud

    2.
    Criteria: aprobación de Boric llega al 33% y un 48% de los encuestados valora forma en que Kast está preparando su gobierno

    Criteria: aprobación de Boric llega al 33% y un 48% de los encuestados valora forma en que Kast está preparando su gobierno

    3.
    A qué hora y dónde ver a Colo Colo vs. Universidad de Chile por el nuevo Superclásico

    A qué hora y dónde ver a Colo Colo vs. Universidad de Chile por el nuevo Superclásico

    4.
    Nuevo comandante de la Guardia Revolucionaria es buscado por el atentado contra la AMIA en Buenos Aires en 1994

    Nuevo comandante de la Guardia Revolucionaria es buscado por el atentado contra la AMIA en Buenos Aires en 1994

    5.
    Con Alexis Sánchez como figura del derbi: el Sevilla consigue un heroico empate ante el Betis de Manuel Pellegrini

    Con Alexis Sánchez como figura del derbi: el Sevilla consigue un heroico empate ante el Betis de Manuel Pellegrini

    6.
    Trump advierte a Irán si toma posibles represalias: “Los golpearemos con una fuerza nunca antes vista”

    Trump advierte a Irán si toma posibles represalias: “Los golpearemos con una fuerza nunca antes vista”

    Portada del dia

    Plan Digital + LT Beneficios por 3 meses

    Infórmate mejor y accede a beneficios exclusivos$6.990/mes SUSCRÍBETE
    “De ellos depende”: el llamado de Boric a la oposición a destrabar Sala Cuna Universal ante inminente cierre del ciclo legislativo
    Chile

    “De ellos depende”: el llamado de Boric a la oposición a destrabar Sala Cuna Universal ante inminente cierre del ciclo legislativo

    Desbaratan banda que planeaba traficar marihuana durante la Noche Valdiviana: hay tres detenidos

    Balacera entre hinchas de la U. de Chile y Colo Colo deja un muerto y un herido en Estación Central

    La OPEP+ anuncia un aumento en la producción petrolera en 206 mil barriles diarios tras la muerte de Jamenei
    Negocios

    La OPEP+ anuncia un aumento en la producción petrolera en 206 mil barriles diarios tras la muerte de Jamenei

    Mercado Libre sumó 978 trabajadores a su dotación en Chile en 2025

    La mención a José Antonio Kast en los menores resultados de Western Union

    Seis cuentas en Polymarket ganan millones apostando al bombardeo de EE.UU. sobre Irán
    Tendencias

    Seis cuentas en Polymarket ganan millones apostando al bombardeo de EE.UU. sobre Irán

    Soy ortopedista y estas son las 4 formas con las que puedes mantener tus articulaciones sanas, pese a tu edad

    2 hábitos “molestos” que indican que una persona es más inteligente, según un psicólogo

    “Sevilla nunca se rinde; fue hermoso”: Alexis Sánchez revela la clave del repunte en el derbi contra Betis
    El Deportivo

    “Sevilla nunca se rinde; fue hermoso”: Alexis Sánchez revela la clave del repunte en el derbi contra Betis

    La desazón de Manuel Pellegrini tras el amargo empate entre Betis y Sevilla: “Estamos todos enfadados”

    “En Pedreros te dimos de comer”: el duro recibimiento de los hinchas de Colo Colo para Juan Martín Lucero en el Superclásico

    Honor presenta un teléfono con robot y su primer humanoide en MWC 2026
    Tecnología

    Honor presenta un teléfono con robot y su primer humanoide en MWC 2026

    iPhone y iPad son aprobados para manejar información clasificada, según la OTAN

    Cómo funciona la nueva pantalla “antimirones” del Samsung Galaxy S26 Ultra

    Una familia de locos: un relato de Jaime Bayly
    Cultura y entretención

    Una familia de locos: un relato de Jaime Bayly

    Rafael Araneda: “Intento cada día de Festival de Viña dar la mejor versión de mí, pero yo no puedo cambiar”

    Jaime Bayly: “Trump está en plena luna de miel con Delcy, y esa no es una buena señal para Venezuela”

    Por qué Estados Unidos e Israel atacaron cuando lo hicieron
    Mundo

    Por qué Estados Unidos e Israel atacaron cuando lo hicieron

    Trump se declara “dispuesto a dialogar” e Irán toma represalias por ataque de EEUU e Israel

    Alemania, Francia y Reino Unido anuncian colaboración “con EE.UU. y sus aliados” respecto al conflicto con Irán

    Marzo y vuelta a clases: la presión silenciosa por “verse bien”
    Paula

    Marzo y vuelta a clases: la presión silenciosa por “verse bien”

    Altas temperaturas y salud mental: por qué nos afectan más a nosotras

    Un libro para plant lovers