La participación en el deporte es bueno para todo los adolescentes física, social y mentalmente, según un nuevo estudio realizado por el Dr. Keith Zullig y Rebecca White de la Universidad de West Virginia, en EE.UU.
Su investigación muestra que los adolescentes de entre 12 y 17 años que son físicamente activos y juegan deportes en equipos están más satisfechos con su vida y se sienten más sanos.

El estudio de Zullig White se publica en la revista Applied Research in Quality of Life.

Los autores exploraron la relación entre la actividad física (incluida la participación en los deportes), satisfacción con la vida y la salud percibida de forma simultánea, por primera vez, entre 245 estudiantes escolares, hombres y mujeres, de entre 12 y 14 años. En el estudio se les pidió completar cuestionarios evaluando sus niveles de actividad física, su satisfacción general con la vida y que describieran su propia salud.

En los niños, la participación en actividades vigorosas no tuvo ningún efecto sobre la satisfacción de vida o la salud percibida. En las niñas, las que habían tomado parte en actividades vigorosas en la última semana sí estaban significativamente más satisfechas con su vida en comparación con las niñas que no hacían estas actividades, pero la participación en actividades deportivas no tuvo ningún efecto en su salud percibida.

El estudio demostró que jugar en un equipo deportivo, en cambio, está más relacionado con la satisfacción de vida en los niños y niñas. Además, los niños tenían cinco veces más probabilidades, y las niñas de 30 veces más de describir su salud como regular o pobre cuando no estaban jugando en un equipo deportivo.

"Nuestros resultados sugieren que la participación de los deportes en equipo puede mejorar la conexión escolar, el apoyo social y la vinculación entre amigos y compañeros de equipo", concluyeron los autores en un comunicado de prensa.