Se gastan calorías

"La posición activa de ella sobre él, con el peso en sus propias piernas es la más exigente. Algunos estudios muestran que un acto coital activo puede gastar hasta 400 calorías, lo que equivale a un trote de 30 a 40 minutos".

Mejora la autoestima

"Ser atractivo para otro aumenta la autoestima. Un autoconcepto de afecto, cariño y valoración positiva promueve relaciones abiertas y libres. Esto libera endorfinas (sustancias de placer) y dopaminas (hormona que otorga placidez), lo que induce estados sensorialmente agradables".

Se dejan de comer las uñas

"Las uñas son un recuerdo animal que está muy relacionado con estados de agresión, autoagresión y rabia. La tensión interna que denotan las personas que se 'comen' o mastican las uñas, o se cortan los padastros, o se pellizcan los granos de la piel, nos hablan de una tensión agresiva que es preciso liberar a través del amor hacia otros y hacia uno mismo".

Se terminan los achaques

"Según estudios norteamericanos y alemanes, el número de anticuerpos aumenta justo después del orgasmo. Se ha concluido que las personas que practican sexo regularmente, a largo plazo, refuerzan sus defensas. Con un sistema inmunológico a punto, el sistema cardiovascular y el digestivo también andan mejor".

El pelo se vuelve más brillante y firme

"En los rituales de apareamiento del mundo animal, este tejido es fundamental para cubrir el cuerpo, adornarlo y hacerlo atractivo. Esta ancestralidad también está presente en los humanos. Usamos el pelo como atractivo erótico fundamental a la hora de seducir y capturar a un macho o una hembra. Debido a la gran cantidad de estrógenos que se liberan en una relación sexual, los ojos se lubrican, el pelo brilla y la piel se pone tersa".

La voz se afina como un Stradivarius

"La voz puede volverse seductora, suave, agresiva, disonante, aguda y punzante hasta clavar los oídos, según la armonía o el caos interno. La voz nos relaciona o distancia. Es un instrumento que hay que mantener afinado y aprender a usar como eximio intérprete. Si no, es como una persona que aun con un Stradivarius en las manos sólo emite sonidos desagradables".

Mejora el genio

"Las miradas de amor, las palabras entrecortadas y el sudor de la piel provocan un baño neurohormonal que se derrama por todo el torrente sanguíneo, llevando placer, bienestar y salud al cuerpo y la mente. El cariño entre los amantes sana el cuerpo y la siquis: todo un regalo para el espíritu".

Se duerme plácidamente

"Hacer el amor es un gasto de energía importante que lleva muchas veces al reposo postcoital de los amantes, a la pérdida de la conciencia y al sueño".

Se activa la memoria pretérita

"La capacidad que tengamos de permitir que otro entre en mi cuerpo y siquis y de penetrar otro cuerpo y otra siquis, está relacionada con la memoria infantil de relaciones parentales, aprendizajes, aceptación

o rechazo, sincronía y reparación, que se activan cada vez que hacemos el amor".

Baja la ansiedad por los chocolates

"El consumo de ansiolíticos, chocolates en exceso, comidas chatarras ricas en calorías, etc., no deberían producirse en una mujer que, desde un siquismo equilibrado, vive en un cuerpo armonioso, practica una sexualidad placentera, se entrega y toma a otro para compartir placeres y sublimar su deseos".

Los ojos brillan

"Mirarse a los ojos con amor otorga una mirada más vivaz y cristalina".