cena
03 FEBRERO
Comer lo mismo todos los días puede ser una estrategia práctica para muchas personas, pero ¿qué efectos tiene en la salud? Mientras algunos expertos lo ven como una forma de simplificar la alimentación, otros advierten posibles riesgos.
¿Es saludable comer lo mismo todos los días? Los expertos responden y quizás debas replantear tu menú
26 DICIEMBRE
En el Centro de Confinamiento del Terrorismo (Cecot) de El Salvador, también conocido como la megacárcel de Nayib Bukele, la Noche Buena y Navidad se viven de forma distinta. ¿Hay alguna cena especial para los reclusos? ¿Qué sienten, al estar encerrados en una fecha familiar?
Cómo fue la Navidad de los prisioneros en la megacárcel de Bukele
20 DICIEMBRE
Álvaro Peralta, el cronista gastronómico de La Tercera conocido como Don Tinto, este año publicó el libro "Recetas para gente sin tiempo". Acá nos comparte tres de ellas que podrían servir para la noche de Navidad o Año Nuevo, y que no demoran más de 20 minutos.
3 recetas rápidas y ricas para salvar las cenas de fin de año
02 DICIEMBRE
Los expertos en nutrición descubrieron que hay horas en las que es preferible alimentarse para evitar picos de glucosa, quemar más grasa y evitar el sobrepeso y la obesidad. Esto es lo que dice la evidencia científica.
“La gente que desayuna a las 8 y cena antes de las 20 horas tiene un seguro de vida”
01 NOVIEMBRE
24 SEPTIEMBRE
Hay algunas celebraciones donde las personas suelen comer más que en un día promedio. Esto podría provocar síntomas digestivos molestos, además que muchas personas temen haber subido de peso en solo un par de días. ¿Es realmente así? Esto dice una nutricionista.
Qué hacer después de haber comido demasiado para volver a estar en forma
08 AGOSTO
13 OCTUBRE
08 ABRIL
03 ENERO
30 DICIEMBRE
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