cortisol

13:18
“Abdomen de cortisol”: el nuevo disfraz de la cultura de dietas
En redes sociales el cortisol se ha transformado en el nuevo villano del bienestar. Pero detrás de esto hay una narrativa que simplifica la ciencia y vuelve a instalar la idea de que nuestros cuerpos siempre necesitan ser corregidos.
Paula

“Abdomen de cortisol”: el nuevo disfraz de la cultura de dietas

24 JUNIO
¿Es cierto que meditar ayuda a bajar el tan de moda “cortisol”?: Esto es lo que dice la ciencia
Hay evidencia de sobra que indica que la meditación está vinculada al manejo del estrés. Eso sí, para lograr que esta práctica sea efectiva no basta con poner la mente en blanco. Tampoco funciona igual para todas las personas e incluso, puede ser contraproducente en ciertos contextos psicológicos, explican los especialistas.
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¿Es cierto que meditar ayuda a bajar el tan de moda “cortisol”?: Esto es lo que dice la ciencia

10 MAYO
Qué explica las sensaciones que generan las casas “embrujadas”, según una investigación científica
Un equipo de investigadores asegura haber encontrado una explicación con base científica a las sensaciones que generan las casas o edificios antiguos, los cuales suelen ser relacionados por algunas personas con fenómenos paranormales.
Tendencias

Qué explica las sensaciones que generan las casas “embrujadas”, según una investigación científica

12 MARZO
Científicos descubren por qué te despiertas a las 2 de la mañana y cómo solucionarlo
Si sueles despertarte entre las 2 y las 3 AM sin razón, tu cuerpo podría estar enviándote una señal de alerta. Un médico explica qué podría estar saboteando tu descanso, y qué hacer para solucionarlo.
Qué Pasa

Científicos descubren por qué te despiertas a las 2 de la mañana y cómo solucionarlo

03 MARZO
¿Cuánto tiempo demoras en volver a sentirte cansado después de las vacaciones?
El regreso a la rutina tras semanas de sol y desconexión pone a prueba el descanso de las vacaciones. ¿Cuánto dura realmente su efecto y cómo evitar que el cansancio vuelva demasiado rápido?
Qué Pasa

¿Cuánto tiempo demoras en volver a sentirte cansado después de las vacaciones?

21 NOVIEMBRE
“¿Cómo estás?”, “Aquí, cansado de ser feliz”: qué es el lamento crónico
Según expertos, la queja funciona como un “mecanismo de afrontamiento” donde las personas liberan la tensión, e incluso, buscan validación del resto.
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“¿Cómo estás?”, “Aquí, cansado de ser feliz”: qué es el lamento crónico

06 AGOSTO
¿Por qué posponer la alarma puede ser dañino para tu salud, según los expertos?
Posponer la alarma una y otra vez puede parecer inofensivo, pero ¿qué efectos tiene realmente en nuestro día a día? Este hábito matutino, tan común y reconfortante, podría estar ocultando una verdad inquietante sobre nuestro bienestar. ¿Será hora de replantearnos cómo despertar cada día?
Qué Pasa

¿Por qué posponer la alarma puede ser dañino para tu salud, según los expertos?

14 FEBRERO
Estos son los 6 cambios químicos del cerebro cuando te enamoras según la ciencia
Cuando alguien se enamora, el cerebro libera una variedad de sustancias químicas, que producen diferentes respuestas al actuar de la persona. Esta es su explicación.
Qué Pasa

Estos son los 6 cambios químicos del cerebro cuando te enamoras según la ciencia

29 NOVIEMBRE
Estrés: ¿Estamos inundados de cortisol?
Paula

Estrés: ¿Estamos inundados de cortisol?

18 OCTUBRE
Los 7 desconocidos beneficios de respirar aceite esencial de naranja y dónde encontrarlo
El aceite esencial de naranja es el aceite de las cáscaras concentrado. Estos son sus principales bondades según la evidencia científica.
Qué Pasa

Los 7 desconocidos beneficios de respirar aceite esencial de naranja y dónde encontrarlo

16 AGOSTO
¿Te despiertas justo antes de que suene tu alarma? Estos son los motivos
Una especialista dedicada a estudiar el sueño explicó por qué se da este fenómeno y detalló en quiénes es más probable que ocurra.
Tendencias

¿Te despiertas justo antes de que suene tu alarma? Estos son los motivos

22 JULIO
5 formas de reducir el cortisol, la hormona del estrés
Al realizar diferentes actividades, las personas podrían mejorar su calidad de vida al sentirse más relajados.
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5 formas de reducir el cortisol, la hormona del estrés

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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