Vitamina D
11 AGOSTO
03 AGOSTO
22 MAYO
06 OCTUBRE
14 SEPTIEMBRE
12 JUNIO
Un nuevo estudio descubrió que tomar diariamente esta vitamina podría ralentizar el envejecimiento celular y proteger al cuerpo del deterioro. Sin embargo, la mayoría de la población no consume lo suficiente.
Por cuatro años siguieron a más de mil personas y descubrieron una vitamina que ayuda a vivir más tiempo
15 MAYO
12 MAYO
Los días más fríos, oscuros y cortos ya llegaron para quedarse, lo que da pie en algunas personas a cuadros depresivos de distinta intensidad. Existen distintas estrategias para abordarlos, que van desde la tradicional terapia psicológica a la luminoterapia, pasando por la suplementación con vitamina D, eso sí, siempre supervisada por un médico.
La depresión estacional sí existe: claves para enfrentarla y tratarla
12 MAYO
13 MARZO
14 FEBRERO
Si es que sientes cansancio durante el día y no entiendes por qué, podrías tener una deficiencia nutricional importante. Una neurocientífica nutricional recomendó cuáles son los suplementos que puedes consumir para revitalizar tu energía.
3 suplementos que pueden aliviar tu cansancio y fatiga de todos los días según una neurocientífica
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