consejos

17 OCTUBRE

Estos son los 7 alimentos que combaten la inflamación

Expertos consultados por The New York Times explican cómo verduras, frutas, legumbres y otros alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación crónica, un problema ligado a enfermedades como cáncer, diabetes y males cardiovasculares.

Tendencias

Estos son los 7 alimentos que combaten la inflamación

Por Antonio Alburquerque

04 OCTUBRE

¿Leche entera o descremada? La ciencia revela cuál es mejor

Las recomendaciones han cambiado con los años y hoy la ciencia entrega nuevas pistas sobre qué tipo de leche conviene más.

Tendencias

¿Leche entera o descremada? La ciencia revela cuál es mejor

Por Antonio Alburquerque

29 SEPTIEMBRE

Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne

Incorporar otros alimentos puede ayudarte a reducir riesgos de salud, ahorrar dinero y cuidar el medioambiente.

Tendencias

Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne

Por Antonio Alburquerque

27 SEPTIEMBRE

¿Es malo que mi mascota duerma en mi cama?

Dormir con perros o gatos puede ser una experiencia positiva para muchos dueños, pero también trae riesgos que conviene tener en cuenta.

Tendencias

¿Es malo que mi mascota duerma en mi cama?

Por Antonio Alburquerque

21 SEPTIEMBRE

El sencillo truco para lograr dormir más rápido, si tienes problemas de sueño

Según una columna del Washington Post, este método podría ser más rápido que la melatonina y otros medicamentos.

Tendencias

El sencillo truco para lograr dormir más rápido, si tienes problemas de sueño

Por Antonio Alburquerque

20 SEPTIEMBRE

5 consejos para recibir mejores respuestas de un chatbot de Inteligencia Artificial

Tres bibliotecarios compartieron con The Washington Post las claves para interactuar mejor con ChatGPT, Gemini y otros sistemas.

Tendencias

5 consejos para recibir mejores respuestas de un chatbot de Inteligencia Artificial

Por Antonio Alburquerque

06 SEPTIEMBRE

Cambio de hora en Chile: La guía definitiva para minimizar sus efectos

El paso del horario de invierno al de verano no solo cambia los números en relojes, celulares y computadores, sino que también afecta directamente la rutina de sueño. Ante esto existen varias sugerencias para regularla en el corto plazo.

Servicios

Cambio de hora en Chile: La guía definitiva para minimizar sus efectos

Por Lya Rosen

31 AGOSTO

Estas son las razones por las que podrías no estar descansando bien

El agotamiento en las personas es un síntoma común, sin embargo, es toda una tarea descubrir a qué se debe este cansancio.

Tendencias

Estas son las razones por las que podrías no estar descansando bien

Por Antonio Alburquerque

29 AGOSTO

Las claves para bajar el consumo eléctrico y ahorrar en la cuenta de la luz

Pequeños cambios de hábitos y equipos más eficientes pueden ayudar a bajar la boleta de la luz hasta en un 25%.

Tendencias

Las claves para bajar el consumo eléctrico y ahorrar en la cuenta de la luz

Por Antonio Alburquerque

17 AGOSTO

Los 6 errores en la cocina que pueden causar intoxicación alimentaria

Dejar el arroz fuera del refrigerador o lavar el pollo antes de cocinarlo son prácticas más comunes de lo que uno cree. Pero los especialistas advierten que pueden tener consecuencias graves.

Tendencias

Los 6 errores en la cocina que pueden causar intoxicación alimentaria

Por Antonio Alburquerque

11 AGOSTO

3 trucos que puedes hacer con Google Maps si eres peatón, ciclista o usuario del transporte público

Live View, rutas personalizadas y horarios en tiempo real son algunas de las funciones que ofrece la aplicación para facilitar los desplazamientos a pie, en bicicleta o en transporte público.

Tendencias

3 trucos que puedes hacer con Google Maps si eres peatón, ciclista o usuario del transporte público

Por Antonio Alburquerque

09 AGOSTO

5 hábitos para mejorar la memoria, según la neurociencia

Desde aprender un idioma hasta mantener la casa ordenada: el Centro de Neurología Avanzada comparte consejos prácticos para ejercitar el cerebro y proteger la memoria a cualquier edad.

Tendencias

5 hábitos para mejorar la memoria, según la neurociencia

Por Antonio Alburquerque

La mejor información para estas elecciones🗳️📰

Plan digital$990/mes SUSCRÍBETE

Chile

Congreso aprueba extensión del decreto que faculta a las FF.AA. para resguardar zonas fronterizas en el norte del país

¿Cuándo ver la Superluna de noviembre? Se anuncia como la más brillante del año

Alcalde de Tiltil presentará recurso tras anuncio de Boric por Punta Peuco: “Pasa a llevar los DD.HH. de los habitantes”

Negocios

Mallplaza consolida “trimestre histórico” y anuncia inversión de US$ 570 millones

Cámara Chilena Norteamericana de Comercio elige nuevos integrantes para su directorio

Sofofa inicia nueva versión de iniciativa que busca fortalecer la relación de las empresas con las comunidades

Tendencias

Quién es Jim Curtis, la nueva pareja de la actriz Jennifer Aniston

Por qué los pendrives están desapareciendo (y cuál es ahora la mejor forma de almacenar contenido)

Por qué Perú decidió romper sus relaciones diplomáticas con México

El Deportivo

Marcelo Díaz explica el bajón de la U: “Debemos organizar mejor el torneo, no es normal estar tanto tiempo detenido”

En vivo: Real Madrid busca mantener su campaña perfecta en la Champions League frente al Liverpool

Alejandro Tabilo no puede contra la jerarquía de Novak Djokovic y pierde en Atenas su invicto ante la leyenda del tenis

Finde

San Francisco de Loncomilla: 50 Años llevando sabor y felicidad a la mesa de los chilenos

Desde Tame Impala hasta Radiohead y Michael Jackson en escucha inmersiva: la cartelera de Omni Soundlab para noviembre

Para los amantes del cómic y el manga: así será Planeta Cómic Fest 2025

Cultura y entretención

Joe Vasconcellos anuncia los invitados para celebrar los 30 años de Toque en el Movistar Arena

Arcade Fire entre un divorcio, acusaciones y un tibio álbum: ¿qué pasa con la gran gloria del indie?

Netflix presenta un avance y la fecha de estreno de Agatha Christie: las siete esferas

Mundo

Embajador de Ucrania: “No hay un lugar en Ucrania que esté 100% seguro contra los ataques rusos”

La detención de la fiscal militar en Israel vuelve a exhibir los abusos contra presos palestinos

Impulsor de la guerra en Irak: Quién era Dick Cheney, el exvicepresidente más poderoso de EE.UU., que falleció a los 84 años

Paula

consejos

Estos son los 7 alimentos que combaten la inflamación

¿Leche entera o descremada? La ciencia revela cuál es mejor

Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne

¿Es malo que mi mascota duerma en mi cama?

El sencillo truco para lograr dormir más rápido, si tienes problemas de sueño

5 consejos para recibir mejores respuestas de un chatbot de Inteligencia Artificial

Cambio de hora en Chile: La guía definitiva para minimizar sus efectos

Estas son las razones por las que podrías no estar descansando bien

Las claves para bajar el consumo eléctrico y ahorrar en la cuenta de la luz

Los 6 errores en la cocina que pueden causar intoxicación alimentaria

3 trucos que puedes hacer con Google Maps si eres peatón, ciclista o usuario del transporte público

5 hábitos para mejorar la memoria, según la neurociencia

Congreso aprueba extensión del decreto que faculta a las FF.AA. para resguardar zonas fronterizas en el norte del país

¿Cuándo ver la Superluna de noviembre? Se anuncia como la más brillante del año

Alcalde de Tiltil presentará recurso tras anuncio de Boric por Punta Peuco: “Pasa a llevar los DD.HH. de los habitantes”

Mallplaza consolida “trimestre histórico” y anuncia inversión de US$ 570 millones

Cámara Chilena Norteamericana de Comercio elige nuevos integrantes para su directorio

Sofofa inicia nueva versión de iniciativa que busca fortalecer la relación de las empresas con las comunidades

Quién es Jim Curtis, la nueva pareja de la actriz Jennifer Aniston

Por qué los pendrives están desapareciendo (y cuál es ahora la mejor forma de almacenar contenido)

Por qué Perú decidió romper sus relaciones diplomáticas con México

Marcelo Díaz explica el bajón de la U: “Debemos organizar mejor el torneo, no es normal estar tanto tiempo detenido”

En vivo: Real Madrid busca mantener su campaña perfecta en la Champions League frente al Liverpool

Alejandro Tabilo no puede contra la jerarquía de Novak Djokovic y pierde en Atenas su invicto ante la leyenda del tenis

San Francisco de Loncomilla: 50 Años llevando sabor y felicidad a la mesa de los chilenos

Desde Tame Impala hasta Radiohead y Michael Jackson en escucha inmersiva: la cartelera de Omni Soundlab para noviembre

Para los amantes del cómic y el manga: así será Planeta Cómic Fest 2025

Joe Vasconcellos anuncia los invitados para celebrar los 30 años de Toque en el Movistar Arena

Arcade Fire entre un divorcio, acusaciones y un tibio álbum: ¿qué pasa con la gran gloria del indie?

Netflix presenta un avance y la fecha de estreno de Agatha Christie: las siete esferas

Embajador de Ucrania: “No hay un lugar en Ucrania que esté 100% seguro contra los ataques rusos”

La detención de la fiscal militar en Israel vuelve a exhibir los abusos contra presos palestinos

Impulsor de la guerra en Irak: Quién era Dick Cheney, el exvicepresidente más poderoso de EE.UU., que falleció a los 84 años

Margarita Guzmán y una conquista histórica: que los jóvenes del sistema de protección ya no teman cumplir 18 años

Difusión de imágenes íntimas: qué hacer si publican tu contenido sin permiso

Isidora Cuzzi Viza: La madre tejedora que Chile me regaló

consejos

Lo más leído