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29 MAYO

¿Cuál es la mejor posición para dormir según la Clínica Mayo?

La mayoría de las personas pasan un tercio de su vida durmiendo o descansando. Durante el sueño, el cuerpo se recarga y se repara. Y una buena noche de sueño a menudo puede determinarse según la posición en la que esté acostado en la cama.

¿Cuál es la mejor posición para dormir según la Clínica Mayo?

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