nutrición

06:03
¿Té o café? La elección que puede influir en la aparición de osteoporosis en mujeres
Un reciente estudio analizó durante una década el consumo de té y café en mujeres mayores y su relación con la densidad ósea y la osteoporosis. Esto fue lo que descubrieron.
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¿Té o café? La elección que puede influir en la aparición de osteoporosis en mujeres

02 ENERO
Año nuevo, la balanza y el eterno propósito de bajar de peso
Muchas personas comienzan el año sintiendo que su cuerpo quedó “al debe”. Vuelve la balanza, los números y la idea de un peso ideal al que habría que llegar para estar bien. Entonces se fija una meta: bajar kilos. El problema es que ese “ideal” se mide mal y no siempre es sinónimo de salud.
Paula

Año nuevo, la balanza y el eterno propósito de bajar de peso

02 ENERO
5 mitos sobre la leche, aclarados por expertos en salud
Con respaldo de estudios recientes, The New York Times examina creencias comunes sobre los lácteos y lo que hoy sostienen expertos en nutrición sobre su consumo.
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5 mitos sobre la leche, aclarados por expertos en salud

27 DICIEMBRE
¿Realmente sirve tomar agua caliente con limón para bajar de peso y mejorar la salud?
El hábito de beber esta bebida cítrica se ha popularizado en redes sociales, donde se le atribuyen múltiples beneficios para la salud y la pérdida de peso.
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¿Realmente sirve tomar agua caliente con limón para bajar de peso y mejorar la salud?

25 DICIEMBRE
Qué es la gota y por qué están aumentando los casos alrededor del mundo
La afección generar ataques repentinos de dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en una o más articulaciones, usualmente en el dedo gordo del pie. Una revisión alerta que en 2020 se registraron 55,8 millones de casos en todo el mundo, lo que refleja un aumento del 22,5% desde 1990.
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19 DICIEMBRE
Cirugías bariátricas y trastornos de la conducta alimentaria: cuando el bisturí no alcanza para sanar
Hablar de cirugías bariátricas en Chile es caminar sobre un terreno incómodo. Basta con cuestionarlas para que aparezca la acusación de estar “en contra de la salud”. El problema es que hay una parte de la historia de la que poco se habla: las consecuencias físicas, nutricionales y emocionales, que en no pocos casos terminan mostrando que el remedio puede ser peor que la enfermedad.
Paula

Cirugías bariátricas y trastornos de la conducta alimentaria: cuando el bisturí no alcanza para sanar

19 DICIEMBRE
Comer queso puede ayudar a tu cerebro y a reducir el riesgo de demencia, según un estudio
Una investigación de largo plazo en Suecia vuelve a poner en discusión el impacto de los lácteos enteros en la salud cerebral y el rol de las grasas en la dieta.
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Comer queso puede ayudar a tu cerebro y a reducir el riesgo de demencia, según un estudio

07 DICIEMBRE
Ser delgada no me protegió del escrutinio
La presión por encajar adopta formas distintas en cada etapa de la vida, pero la sensación es la misma: nunca basta. Esta columna busca nombrar esa violencia silenciosa para dejar de repetirla y empezar a mirarnos con más suavidad.
Paula

Ser delgada no me protegió del escrutinio

04 DICIEMBRE
Los desiertos alimentarios
Educación

Los desiertos alimentarios

02 DICIEMBRE
“Esenciales para la humanidad”: qué significa que la OMS reconozca los fármacos adelgazantes como Ozempic
La OMS reconoció los fármacos adelgazantes GLP-1 como esenciales para tratar la obesidad. ¿Qué implica este cambio para la salud en Chile?
Tendencias

“Esenciales para la humanidad”: qué significa que la OMS reconozca los fármacos adelgazantes como Ozempic

24 NOVIEMBRE
Qué síntomas y dolencias puede aliviar el jengibre en nuestro cuerpo
Expertos consultados por The New York Times explican cómo este popular ingrediente actúa en el organismo y qué evidencia existe sobre su capacidad para aliviar náuseas y otros problemas estomacales.
Tendencias

Qué síntomas y dolencias puede aliviar el jengibre en nuestro cuerpo

21 NOVIEMBRE
Qué come Marion Nestle, la reconocida nutricionista de 89 años que se mantiene activa
La profesora emérita de la Universidad de Nueva York, quien recientemente publicó un nuevo libro sobre cómo abordar los temas relacionados con la alimentación, detalló cómo se alimenta durante su rutina y compartió algunas recomendaciones generales.
Tendencias

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