Bajar de peso

20 OCTUBRE

Soy médico y este es el sustituto del azúcar más saludable de todos los endulzantes

Los edulcorantes artificiales como aspartamo, sucralosa y stevia no elevan el azúcar, pero los estudios muestran que su consumo puede afectar la salud. ¿Con qué es mejor endulzar nuestros alimentos?

Soy médico y este es el sustituto del azúcar más saludable de todos los endulzantes

Por Nicole Iporre

25 SEPTIEMBRE

El efecto de Ozempic (y otras inyecciones para bajar de peso) que genera “descontento” en los pacientes

Los pacientes están logrando bajar de peso con inyecciones como Ozempic o Wegovy, no obstante, otro problema les aqueja después de lograr el adelgazamiento deseado.

El efecto de Ozempic (y otras inyecciones para bajar de peso) que genera “descontento” en los pacientes

Por Nicole Iporre

15 SEPTIEMBRE

Algunas personas están recibiendo microdosis de Ozempic: ¿sirve para bajar de peso?

Cada vez más personas prueban microdosis de Ozempic y otros fármacos GLP-1 para perder peso y mejorar la salud. Sin embargo, expertos y fabricantes advierten que esta práctica no está estudiada ni aprobada.

Algunas personas están recibiendo microdosis de Ozempic: ¿sirve para bajar de peso?

Por Nicole Iporre

08 SEPTIEMBRE

Dejé de comer alimentos ultraprocesados por un mes: esto le pasó a mi cuerpo

Una periodista científica hizo el experimento de estar un mes sin alimentos ultraprocesados, para ver cómo cambiaba su cuerpo. Según algunos estudios, eliminar los procesados ayuda a perder peso y mejora la salud.

Dejé de comer alimentos ultraprocesados por un mes: esto le pasó a mi cuerpo

Por Nicole Iporre

28 AGOSTO

“No me importa lo que digan de mi cuerpo”: la experiencia de Serena Williams con la inyección para bajar de peso

La extenista Serena Williams logró perder 14 kilos, gracias a Zepbound, un fármaco adelgazante similar a Ozempic. Según relató, el ejercicio y una dieta saludable no fueron suficientes para sus objetivos.

“No me importa lo que digan de mi cuerpo”: la experiencia de Serena Williams con la inyección para bajar de peso

Por Nicole Iporre

13 AGOSTO

“Similar a Ozempic”: la nueva pastilla que provoca una pérdida de peso importante, según un ensayo

La farmacéutica Eli Lilly prepara el lanzamiento de Orforglipron, una pastilla para bajar de peso similar a Ozempic que mostró buenos resultados en sus ensayos clínicos.

“Similar a Ozempic”: la nueva pastilla que provoca una pérdida de peso importante, según un ensayo

Por Nicole Iporre

09 AGOSTO

Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

Si estás comiendo sano y aún así no logras bajar de peso, podrías estar eligiendo los alimentos incorrectos. Un nuevo estudio reveló una posible razón detrás de la dificultad de ponerse en forma.

Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

Por Nicole Iporre

05 AGOSTO

No son 10.000: cuántos pasos debes dar para mantenerte saludable y en forma

Caminar a diario mejora la salud, reduce el riesgo de enfermedades y alarga la vida. Un nuevo estudio reveló que no es necesario caminar 10.000 pasos, una cifra que puede ser muy alta para algunas personas.

No son 10.000: cuántos pasos debes dar para mantenerte saludable y en forma

Por Nicole Iporre

25 JULIO

No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

La obesidad suele estar vinculada a la falta de ejercicio y el exceso de calorías. No obstante, un nuevo estudio encontró cuál es la causa principal detrás de esta enfermedad.

No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

Por Nicole Iporre

23 JULIO

Cómo reducir la grasa abdominal profunda que provoca inflamación

La grasa visceral rodea los órganos, causa inflamación y aumenta el riesgo de diabetes, hígado graso y problemas cognitivos. Así es cómo puedes identificarla y reducirla, según los médicos.

Cómo reducir la grasa abdominal profunda que provoca inflamación

Por Nicole Iporre

19 JULIO

Cómo hacer la “caminata japonesa” para ponerte en forma

La caminata japonesa, basada en intervalos de alta intensidad, ayuda a bajar de peso, reducir la presión arterial y fortalecer músculos. Así es cómo puedes practicarla.

Cómo hacer la “caminata japonesa” para ponerte en forma

Por Nicole Iporre

06 JUNIO

Qué médicos pueden recetar Ozempic y cuáles son sus efectos secundarios

Ozempic, el medicamento de moda con semaglutida, ya se vende en Chile y se usa para tratar diabetes y perder peso. Sin embargo, su uso sin supervisión médica puede traer riesgos para la salud.

Qué médicos pueden recetar Ozempic y cuáles son sus efectos secundarios

Por Nicole Iporre

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Temblor hoy, miércoles 22 de octubre en Chile: consulta epicentro y magnitud

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