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13 MAYO

Suelo pélvico: conócelo, siéntelo y ejercítalo antes de que sea demasiado tarde

Llegó el momento de hablar de un concepto que se suele estar ligado erradamente al embarazo. Sí, es un factor de riesgo, pero no es el único y tres kinesiólogos expertos en esta especialidad desmenuzan todo lo que necesitas saber de esta dimensión además de dos ejercicios que debes probar.

Suelo pélvico: conócelo, siéntelo y ejercítalo antes de que sea demasiado tarde

Por Alexa Aguilera

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