Suplementos deportivos
10 ABRIL
17 AGOSTO
Pasaron de ser un producto solo para fanáticos del gimnasio a estar, en forma de yogures, leches y barritas, en las góndolas de todo almacén, farmacia y supermercado. ¿Qué tan necesario es refrendar la dieta con ellos? ¿Aumentan la masa muscular? No tanto como se cree.
Por qué los suplementos de proteínas sirven menos de lo que parecen
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