Suelo pélvico

16 NOVIEMBRE

Por qué los médicos alertan que no se debe estar sentado en el inodoro por más de 10 minutos

Los especialistas sugieren que ese hábito, aparentemente inofensivo, podría desencadenar hemorroides y afectar los músculos del suelo pélvico.

Por qué los médicos alertan que no se debe estar sentado en el inodoro por más de 10 minutos

Por María José Gómez

13 MAYO

Suelo pélvico: conócelo, siéntelo y ejercítalo antes de que sea demasiado tarde

Llegó el momento de hablar de un concepto que se suele estar ligado erradamente al embarazo. Sí, es un factor de riesgo, pero no es el único y tres kinesiólogos expertos en esta especialidad desmenuzan todo lo que necesitas saber de esta dimensión además de dos ejercicios que debes probar.

Suelo pélvico: conócelo, siéntelo y ejercítalo antes de que sea demasiado tarde

Por Alexa Aguilera

Portada del dia

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Adolescente desaparece en el mar tras lanzarse piqueros en playa Las Torpederas de Valparaíso

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