Propósitos

03 ENERO

Soy médico y estos son mis 7 consejos si tu propósito del 2024 es bajar de peso

No existen recetas mágicas para adelgazar. No obstante, un médico especialista entregó recomendaciones realistas para lograr tener una vida más saludable y, por ende, bajar de peso.

Soy médico y estos son mis 7 consejos si tu propósito del 2024 es bajar de peso

Por Nicole Iporre

01 ENERO

6 consejos para cumplir el propósito de leer más libros en 2024

Ponerse metas como “leer 100 libros en un año” pueden ser difíciles de cumplir y llevarnos hacia la frustración. Por ello, expertos en lectura recomiendan ideas de propósitos realistas, que ayudarán a fomentar la lectura en este 2024.

6 consejos para cumplir el propósito de leer más libros en 2024

Por Nicole Iporre

05 ENERO

Sin propósitos ni deseos: por qué se hace tan difícil comenzar un nuevo año

Tanto brindis y celebración oculta una inquietud más común de lo que parece: el estrés y la angustia de iniciar un nuevo año. ¿Por qué esta fecha se hace tan compleja? Dos psicólogas lo explican y dejan algunos consejos para encarar el 2023.

Sin propósitos ni deseos: por qué se hace tan difícil comenzar un nuevo año

Por Nicolás Violani

04 ENERO

¿Y ahora qué hacemos con nuestra lista de propósitos?

¿Y ahora qué hacemos con nuestra lista de propósitos?

Por Por María Paz Salas / Foto: Alejandra González / Producción: Belén Muñoz

31 ENERO

¿Hiciste propósitos saludables para este nuevo año? La mayoría no se concretará y la ciencia te explica porqué

Expertos en comportamiento dicen que peleas internas entre un "yo planificador" y un "yo espontáneo" provocan que objetivos como comer sano, dejar el alcohol o hacer ejercicios se vuelvan misiones difíciles de lograr.

¿Hiciste propósitos saludables para este nuevo año? La mayoría no se concretará y la ciencia te explica porqué

Por Europa Press

28 DICIEMBRE

Recomiendan metas realistas para estar en forma en 2010

"Ponerse en forma" ocupa los primeros puestos de la lista de propósitos<strong> </strong>de Año Nuevo .

Recomiendan metas realistas para estar en forma en 2010

Por Reuters

01 ENERO

Google crea mapa interactivo para que usuarios puedan compartir propósitos de año nuevo

Histórico

Google crea mapa interactivo para que usuarios puedan compartir propósitos de año nuevo

Por La Tercera

Portada del dia

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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