Investigadores británicos demostraron que consumir chicle diariamente, en especial en los momentos de mayor estrés, reduce al menos mil calorías mensuales en la dieta de una persona.

Según la jefa del departamento de Nutrición del Instituto de Ciencia Wrigley en el Reino Unido, Marion Hetherington, dos estudios realizados con 120 estudiantes de la Universidad de Liverpool, revelaron que masticar chicle entre dos y tres veces al día ayudaría a reducir entre 25 y 36 calorías diarias.

Según el artículo publicado en el diario El Universal de México, una de las investigaciones se realizó con 60 consumidores constantes de chicle y otro con otros 60 que querían bajar de peso.

En dichos estudios, los expertos pudieron identificar que los sabores dulces, como el chocolate, son más efectivos porque el movimiento que se realiza al masticar ayudaría a controlar las ansiosas ganas de comer.

BENEFICIOS DEL CHICLE
Para la doctora Carlas, quien destaca los beneficios nutricionales de este producto en la publicación mexicana, el consumo de chicle resulta "una gran ayuda para perder peso, si es bien empleado". "Nos ayuda a no picar entre horas, una de las causas principales de sobrepeso".

Además, masticar chicle ayudaría a calmar la ansiedad y evitar "que abusemos de la comida por aburrimiento, inquietud o problemas psicológicos".

"Solemos usar la comida como una automedicación rápida por su efecto placentero. Tomar chicle nos relaja por su sabor y nos tranquiliza", aseguró la especialista.

Entre los variados beneficios del chicle se demuestra también que el producto aumenta la producción de saliva en un 10%, lo que ayudaría a prevenir las caries, la sequedad bucal y, a la vez, a entregar nuevamente minerales al esmalte de los dientes. Algo totalmente contrario a la creencia de que el chicle sería perjudicial para la salud bucal.