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03 FEBRERO

¿Es saludable comer lo mismo todos los días? Los expertos responden y quizás debas replantear tu menú

Comer lo mismo todos los días puede ser una estrategia práctica para muchas personas, pero ¿qué efectos tiene en la salud? Mientras algunos expertos lo ven como una forma de simplificar la alimentación, otros advierten posibles riesgos.

¿Es saludable comer lo mismo todos los días? Los expertos responden y quizás debas replantear tu menú

Por Josefa Zepeda

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