Apnea

06 MARZO
Por qué dormir se vuelve más difícil con la edad y cómo mejorar la calidad del descanso
Dormir bien se vuelve más difícil con la edad, pero ¿por qué sucede y cómo solucionarlo? Una especialista del sueño explica las causas y comparte claves para mejorar el descanso.
Qué Pasa

Por qué dormir se vuelve más difícil con la edad y cómo mejorar la calidad del descanso

04 JUNIO
Cada vez más parejas viven un divorcio del sueño: estudio muestra cuál es la solución
La investigación demuestra cómo bajar los índices de esta separación, estudio que será presentado en la reunión anual de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.
Qué Pasa

Cada vez más parejas viven un divorcio del sueño: estudio muestra cuál es la solución

26 ABRIL
Ver demonios al despertar es un fenómeno más común de lo que se piensa
Esto es lo que explica la Fundación para el Sueño de EE.UU. sobre esta condición mental.
Qué Pasa

Ver demonios al despertar es un fenómeno más común de lo que se piensa

05 SEPTIEMBRE
Apnea de pantalla: la tendencia de aguantar la respiración al mirar el celular
Nuestra mente requiere tal esfuerzo para concentrarse en la pantalla, que provoca cambios en nuestro cuerpo, como una respiración menos profunda y la disminución de la frecuencia cardiaca.
Tendencias

Apnea de pantalla: la tendencia de aguantar la respiración al mirar el celular

22 MARZO
¿Sufres de parálisis del sueño? No tengas miedo: por esto ocurren y así se pueden evitar
Durante siglos, el asunto alimentó historias de demonios y hechizos. Hoy existe una explicación científica, pero aún así la experiencia no deja ser atemorizante. Por suerte, no es un trastorno sino que un síntoma de algo más.
Práctico

¿Sufres de parálisis del sueño? No tengas miedo: por esto ocurren y así se pueden evitar

15 MARZO
¿Te suenan los dientes? Cómo identificar y enfrentar el bruxismo
Aunque es involuntario, rechinar las mandíbulas puede ser el síntoma de una serie de complicaciones, como patologías, mucho estrés o trastornos del sueño. Aquí algunos consejos para detectar, diagnosticar y tratar a tiempo.
Práctico

¿Te suenan los dientes? Cómo identificar y enfrentar el bruxismo

14 MAYO
¿Hasta que los ronquidos nos separen? Estudio chileno detecta cómo afectan en la relación de pareja
Sondeo del Centro Miintimidad, señala que 61% de las parejas de aquellos que roncan, reconoce que su sueño y capacidad de descanso se ve alterada. Algo que para el 39% implica además, sentir mucha rabia. Especialistas dicen que muchas parejas llegan a terapia por esa causa.
Qué Pasa

¿Hasta que los ronquidos nos separen? Estudio chileno detecta cómo afectan en la relación de pareja

18 FEBRERO
Orina podría detectar peligrosidad de ronquidos en niños
Una investigación desarrollada por la Universidad de Chicago indica que niños afectados con apnea del sueño poseen mayor índice de proteínas en su orina.  
Histórico

Orina podría detectar peligrosidad de ronquidos en niños

18 FEBRERO
Relacionan apnea del sueño con problemas gastrointestinales
Histórico

Relacionan apnea del sueño con problemas gastrointestinales

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