Kinesiología
09 MARZO
02 MAYO
Un equipo de investigadores realizó una revisión de datos de 25 estudios y concluyó que el sedentarismo “es un factor de riesgo importante”. Afirman que “el riesgo aumenta con la prolongación del tiempo sedentario”.
6 horas diarias de sedentarismo aumentan considerablemente el riesgo de dolor de cuello: así puedes prevenirlo
03 ABRIL
17 ENERO
30 AGOSTO
Es una de las principales causas de dolor en la población. Aunque se asocia a la vejez, sus primeros signos aparecen mucho antes de la tercera edad. ¿Cómo prevenirla? ¿Y cómo evitar su progreso en la primera etapa? Lo explican cuatro especialistas.
Cómo prevenir la artrosis: la enfermedad que afecta a una de cada cinco personas
23 AGOSTO
Dedos en garra y juanetes, hasta esguinces de tobillos y problemas en el resto del cuerpo: todo eso lo puede generar el uso de prendas inapropiadas en los pies. ¿Qué características debemos evitar? Lo explican kinesiólogos y traumatólogos.
Que no te apriete el zapato: estos son los tipos de calzado que hacen daño
03 AGOSTO
07 JUNIO
07 JUNIO
02 JUNIO
29 MAYO
26 ABRIL
Sin duda es el deporte de moda: un juego sencillo, entretenido y sociable. Sin embargo, el riesgo de lesionarse amenaza con convertir el ejercicio en reposo obligado. Expertos entregan sus consejos y recomiendan los mejores accesorios para evitar el dolor.
Punto de quiebre: cuáles son las lesiones más comunes en el pádel y cómo evitarlas
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