Vitamina B12
23 JULIO
15 MAYO
13 MARZO
14 FEBRERO
Si es que sientes cansancio durante el día y no entiendes por qué, podrías tener una deficiencia nutricional importante. Una neurocientífica nutricional recomendó cuáles son los suplementos que puedes consumir para revitalizar tu energía.
3 suplementos que pueden aliviar tu cansancio y fatiga de todos los días según una neurocientífica
17 DICIEMBRE
19 ABRIL
Cuando el organismo envejece, los requerimientos nutricionales cambian. Ante el mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y de debilitamiento muscular, lo que se come —especialmente al comenzar el día— es más importante que antes. Esto es lo que no puede faltar.
Desayunos dorados: cómo alimentarse en las mañanas a partir de los 50 años
31 AGOSTO
Un grupo de expertas compartió las claves para combatir el agotamiento constante, el cual se mantiene a pesar de que los pacientes crean haber descansado lo suficiente. Estas fueron sus recomendaciones para el resguardo de la salud mental y física.
¿Estás cansado todo el tiempo? Especialistas explican las razones y cómo puedes enfrentarlo
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