Refrigerios
20 DICIEMBRE
Entre todas las comidas, la gente comía más alimentos ricos en carbohidratos, grasa y azúcares, representando el 40% de calorías, en vez de frutas y verduras, que solo representan alrededor del 5% de calorías.
Hasta 500 calorías: estudio advierte que bocadillos diarios pueden equivaler a un plato de comida
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