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Se acabaron las vacaciones y volvió la rutina… y también la tentación de sobrevivir a punta de snacks. Pero, comer sano no tiene por qué ser caro ni complicado. Una nutricionista revela cómo armar colaciones que realmente sacian, cuidan tu salud y protegen tu bolsillo.
Fin del verano: consejos de una experta para comer colaciones saludables sin impactar al bolsillo
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04 MARZO
No tiene cuerpo real, no puede ocupar un escaño y, aun así, aparece en la papeleta electoral. Gaitana IA es una candidata creada con Inteligencia Artificial que compite en las elecciones legislativas de Colombia y que promete algo inédito: que los ciudadanos decidan digitalmente cómo votar en el Congreso.
La candidata hecha con IA que compite en las elecciones legislativas de Colombia
04 MARZO
03 MARZO
Pasamos hasta un tercio de nuestra vida en la cama, pero pocas veces pensamos en lo que realmente se acumula en nuestras sábanas. ¿Cada cuánto hay que lavarlas? ¿Cómo es mejor hacerlo? Esta la frecuencia ideal y los trucos clave para que queden limpias de verdad.
Cada cuánto deberías lavar tus sábanas y cuál es el truco para dejarlas limpias de verdad
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