Almendras

Soy cardiólogo y este es el snack que siempre elijo para bajar de peso y proteger mi corazón

¿Qué comer cuando nos da hambre entre comidas? La respuesta es conocida, pero no todos la quieren aceptar. Si te niegas a recurrir a las frutas o frutos secos, acá una receta para transformarlos en un irresistible snack.

20 AGOSTO

Cómo hacer un snack de frutos secos agridulces

Paula Cocina

Cómo hacer un snack de frutos secos agridulces

Por Cristóbal Bley

08 AGOSTO

Soy cardiólogo y este es el snack que siempre elijo para adelgazar y proteger mi corazón

Comer snacks entre comidas no necesariamente es malo para la salud. Según un cardiólogo, lo importante es qué y cuánto comemos. Estas son sus recomendaciones.

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Los frutos secos son un gran aliado a la hora de cuidar la salud, alimentarse y mantenerse en forma. Estos son los beneficios de incorporar las almendras a tu dieta.

24 ABRIL

Este es el fruto seco que te ayudará a ponerte en forma y nutrirte

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04 OCTUBRE

3 importantes beneficios que aportan los frutos secos a la salud y cuánto consumir a diario

Almendras, castañas de cajú, pasas, maní… Cada vez son más fáciles de conseguir y en buena hora, ya que su consumo —además de entregar sabor y textura— tiene muchos beneficios. Aquí algunas sugerencias para aprovecharlos.

27 OCTUBRE

No solo para picotear: 13 opciones para aprovechar los frutos secos y deshidratados en la cocina

Práctico

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Por Álvaro Peralta Sáinz

08 SEPTIEMBRE

Estudio confirma que los frutos secos no engordan, incluso se asocia a la disminución de la adiposidad

La investigación muestra que a pesar de que persisten las preocupaciones asociadas a su consumo en exceso, estos frutos son recomendados para las guías dietéticas de práctica clínica para la diabetes y la salud cardiovascular.

Qué Pasa

Estudio confirma que los frutos secos no engordan, incluso se asocia a la disminución de la adiposidad

Por Europa Press

16 MARZO

Cuál es la mejor leche vegetal (según un vegano)

Veganos, intolerantes a la lactosa y activistas contra el cambio climático pueden tener algo en común: el consumo de bebidas no animales que sustituyan a la leche. Probamos las más económicas y masivas, y pusimos a prueba sus sabores y versatilidad.

Práctico

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Por Juan Cruz Giraldo

24 DICIEMBRE

4 secretos para hacer el mejor pan de pascua casero

Esta típica preparación navideña tiene fanáticos y también detractores, pero siguiendo las recomendaciones de dos experimentadas productoras, es probable que incluso un férreo adversario del pan de pascua termine saboreando hasta la última miga.

Paula Cocina

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Por Cristóbal Bley

08 MAYO

Una receta para hacerse agua la boca del especial Placeres de invierno de revista Paula.

Masa de pizza de almendras y almidón de papa

Por JOSEFINA STRAHOVSKY / FOTOGRAFÍA ALEJANDRA GONZÁLEZ / PRODUCCIÓN ANTONIA CAFATI / RECETAS ALEJANDRA KRAUSS

02 NOVIEMBRE

Chocolate con caramelo de almendras y cristales de sal de mar

Producida en Paine, esta línea de snacks saludables a base de frutos secos y deshidratados como semillas, berries y almendras, es rica en antioxidantes y baja en colesterol, mantiene el metabolismo en funcionamiento y evita la sensación de hambre.

Chocolate con caramelo de almendras y cristales de sal de mar

Por Centro de Cocina de Revista Paula / Receta: Ruth van Wacrebeek / Producción: Paula Minte / Fotografía: Carolina Vargas

24 SEPTIEMBRE

Tribu

Por Revista Paula.

Este septiembre disfruta de los descuentos de la Ruta del Vino, a un precio especial los 3 primeros meses.

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Chile

Dos imputados quedan en prisión preventiva por abusar y violar a una menor de edad de 13 años en Valdivia

Minsal lanza guía de prevención del suicidio y promueve la conexión social: “El aislamiento es un factor de riesgo”

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El Deportivo

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Chile debuta con una derrota contra Eslovenia en el Mundial de vóleibol de Filipinas

Finde

Guía del ocio: panoramas escogidos para el fin de semana del 13 y 14 de septiembre

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Cultura y entretención

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