bienestar
09:02
La directora del Servicio de Psicología Integral de la Universidad del Desarrollo (UDD), Michelle Diemer, explica a La Tercera los puntos que se deben tener en consideración y cómo identificar una amistad sana.
6 señales de alerta de que tienes una amistad tóxica y qué hacer al respecto, según una especialista
12 JUNIO
12 JUNIO
No se trata solo de unos kilos de más. Según datos del Colegio Médico Veterinario, uno de cada tres perros tiene exceso de peso, una condición que puede afectar su movilidad, calidad de vida e incluso su expectativa de vida.
Cómo saber si tu perro tiene obesidad y cómo tratarla, según un veterinario
11 JUNIO
La médico cirujana especialista en patologías cardiometabólicas, acaba de lanzar su libro “Dra, ¿cómo ch#ch@ lo hago?”, una guía que busca responder una de las preguntas más frecuentes de sus pacientes y seguidores: cómo llevar a la práctica los cambios de estilo de vida que recomiendan los expertos en salud. A través de un lenguaje cercano y respaldado por evidencia científica, la autora aborda temas como el sueño, la alimentación, el ejercicio, el estrés y la gestión del tiempo para ayudar a construir hábitos duraderos.
Catalina Fullerton: la doctora que traduce la medicina al lenguaje cotidiano
11 JUNIO
10 JUNIO
Las bacterias que viven en el intestino también reaccionan a cada taza de café. Un nuevo estudio sugiere que estos cambios podrían ayudar a explicar algunos de los efectos de la bebida sobre el cerebro, el estado de ánimo y la salud física.
Científicos descubren que el café modifica el microbioma intestinal: qué efectos tiene sobre el cuerpo
10 JUNIO
08 JUNIO
Científicos de la Universidad de Las Américas y la Universidad Autónoma de Chile descubrieron una pieza clave en el proceso donde el humo del cigarrillo deteriora los pulmones y el sistema cardiovascular, un avance que podría contribuir al desarrollo de futuras terapias.
Investigadores chilenos identifican pieza clave que conecta el humo del cigarrillo con la hipertensión arterial pulmonar
07 JUNIO
El académico de la Facultad de Psicología UDD, Francisco Ceric, comparte una serie de recomendaciones para la formación de hábitos y su mantención en el tiempo. Pueden aplicarse en ámbitos como hacer actividad física o adoptar una rutina de estudio, por mencionar algunos ejemplos.
4 claves para crear un hábito y cumplir tus objetivos personales
03 JUNIO
02 JUNIO
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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