bienestar

06:03

¿Tomar agua tibia realmente puede ayudarte a bajar de peso y tener beneficios? Esto dicen los científicos

En redes sociales se ha convertido en un hábito casi ritual, asociado a múltiples efectos positivos para el cuerpo. Sin embargo, especialistas revisan qué tan fundadas están estas afirmaciones.

¿Tomar agua tibia realmente puede ayudarte a bajar de peso y tener beneficios? Esto dicen los científicos

Por Antonio Alburquerque

26 FEBRERO

Las 5 enfermedades fuera del cerebro que provocan uno de cada tres casos de demencia

La demencia podría comenzar mucho antes de la pérdida de la memoria y mucho más lejos del cerebro. Un extenso análisis científico descubrió que existe una relación entre las enfermedades del cuerpo y la posibilidad de sufrir deterioro cognitivo.

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Por Constanza Llefi

26 FEBRERO

El cambio en la dieta que disminuye hasta 300 calorías sin sacrificar las porciones, según un estudio

Un nuevo análisis sugiere que la calidad de los alimentos, más que la cantidad, podría jugar un rol clave en la ingesta diaria de calorías.

El cambio en la dieta que disminuye hasta 300 calorías sin sacrificar las porciones, según un estudio

Por Antonio Alburquerque

25 FEBRERO

¿Funcionan las afirmaciones positivas para ser feliz? Esto dice un psicólogo

Las frases positivas se han vuelto virales en redes sociales, pero estudios recientes advierten que no funcionan igual para todos y que incluso pueden tener efectos contraproducentes.

¿Funcionan las afirmaciones positivas para ser feliz? Esto dice un psicólogo

Por Antonio Alburquerque

25 FEBRERO

Las dos edades en las que envejecemos “de golpe”, según un estudio

Una investigación científica identificó dos momentos clave en los que el cuerpo humano experimenta cambios moleculares acelerados.

Las dos edades en las que envejecemos “de golpe”, según un estudio

Por Antonio Alburquerque

25 FEBRERO

4 síntomas de la enfermedad de Parkinson que pueden aparecer antes del diagnóstico

Mucho antes de que aparezcan los temblores, el cuerpo puede estar enviando señales. Expertos advierten que la enfermedad de Parkinson puede comenzar años antes del diagnóstico, con síntomas que suelen pasar desapercibidos.

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Por Constanza Llefi

24 FEBRERO

Esto es lo que el alcohol le hace a cada parte de tu cuerpo, según la ciencia

Aunque el consumo ha disminuido en Chile, el alcohol sigue siendo protagonista en reuniones y celebraciones. La pregunta es: ¿qué daño le está haciendo realmente a tu cuerpo?

Esto es lo que el alcohol le hace a cada parte de tu cuerpo, según la ciencia

Por Constanza Llefi

24 FEBRERO

Estos son los 8 hábitos para tener un corazón fuerte y sano, según la evidencia científica

La Asociación Americana del Corazón identificó ocho indicadores clave que, según décadas de estudios, pueden reducir el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares

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Por Antonio Alburquerque

23 FEBRERO

¿Por qué los millennials se convirtieron en la generación con mayor riesgo de padecer cáncer?

No solo enfrentan más deudas y ansiedad, según investigaciones. Ahora, expertos advierten que los millennials también podrían ser la generación con mayor riesgo de desarrollar cáncer antes de los 50 años.

¿Por qué los millennials se convirtieron en la generación con mayor riesgo de padecer cáncer?

Por Constanza Llefi

23 FEBRERO

El sencillo cambio en la alimentación que puede hacer perder grasa y bajar de peso, según un estudio

Sin dietas extremas ni conteo de calorías, una investigación científica detectó pérdidas de grasa y mejoras metabólicas con un cambio fácil de incorporar a la rutina diaria.

El sencillo cambio en la alimentación que puede hacer perder grasa y bajar de peso, según un estudio

Por Antonio Alburquerque

23 FEBRERO

Por qué las mujeres suelen tener más problemas para dormir que los hombres, según la ciencia

Aunque no hay evidencia de que necesiten dormir más horas que los hombres, distintos estudios muestran que las mujeres suelen tener un descanso de peor calidad.

Por qué las mujeres suelen tener más problemas para dormir que los hombres, según la ciencia

Por Antonio Alburquerque

22 FEBRERO

Baños públicos: ¿es más higiénico usar el secador de aire o las toallas desechables?

Entre secadores de aire y toallas de papel, existe una discusión que va más allá de la comodidad o el apuro, y que pone en el centro la higiene en los baños públicos y la posible propagación de bacterias.

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Por Constanza Llefi

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Tras cifras sectoriales, expertos prevén un bajo Imacec para enero

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Esta respuesta en una entrevista de trabajo podría dejarte fuera del proceso, según una especialista en empleo

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