SUSCRÍBETE POR $1100
La Tercera
Ciencia y Tecnología
Chile
Negocios
Opinión
Cultura y Entretención
Sociedad
El Deportivo
Mundo
    Ediciones
    Suscripciones
    Redes sociales
    Grupo Copesa

    bienestar

    06:02
    Comer queso puede ayudar a tu cerebro y a reducir el riesgo de demencia, según un estudio
    Una investigación de largo plazo en Suecia vuelve a poner en discusión el impacto de los lácteos enteros en la salud cerebral y el rol de las grasas en la dieta.
    Tendencias

    Comer queso puede ayudar a tu cerebro y a reducir el riesgo de demencia, según un estudio

    Por Antonio Alburquerque
    18 DICIEMBRE
    Cómo recuperar el día si dormiste mal en la noche, según la ciencia
    Dormir poco no solo deja cansancio: también altera el cerebro, el ánimo y la capacidad de tomar decisiones.
    Tendencias

    Cómo recuperar el día si dormiste mal en la noche, según la ciencia

    Por Antonio Alburquerque
    14 DICIEMBRE
    Cuáles son las 5 fases por las que pasa nuestro cerebro desde que nacemos hasta la vejez
    De acuerdo con un estudio de la Universidad de Cambridge, la adolescencia del cerebro sería entre los 9 y 32 años.
    Tendencias

    Cuáles son las 5 fases por las que pasa nuestro cerebro desde que nacemos hasta la vejez

    Por Antonio Alburquerque
    14 DICIEMBRE
    Ozempic para gatos: el nuevo medicamento que ya se está probando en felinos con sobrepeso
    La empresa desarrolladora, OKAVA, anunció que el primer gato ya recibió la dosis del estudio MEOW-1.
    Tendencias

    Ozempic para gatos: el nuevo medicamento que ya se está probando en felinos con sobrepeso

    Por Antonio Alburquerque
    09 DICIEMBRE
    Apple lanza Fitness+ doblado al español, con métricas en pantalla y rutinas desde los 5 minutos
    El servicio de suscripción de entrenamientos de Apple llega finalmente a Chile este 15 de diciembre. Lo hace con precios locales competitivos, soporte para los nuevos AirPods Pro 3 y una función de “doblaje digital” para eliminar la barrera del idioma (y cualquier excusa) para ponerse en movimiento.
    Tendencias

    Apple lanza Fitness+ doblado al español, con métricas en pantalla y rutinas desde los 5 minutos

    Por Alejandro Jofré
    07 DICIEMBRE
    ¿No puedes dormir bien en las noches? Por qué deberías preocuparte de tu intestino
    Según la microbióloga Manal Mohammed, la calidad del sueño está fuertemente influida por el estado del microbioma intestinal.
    Tendencias

    ¿No puedes dormir bien en las noches? Por qué deberías preocuparte de tu intestino

    Por Antonio Alburquerque
    06 DICIEMBRE
    Por qué tener un celular antes de los 12 años puede tener riesgos para la salud, según un reciente estudio
    Mientras Chile avanza hacia una nueva ley que restringirá el uso de celulares en las salas de clases, un reciente estudio citado por The New York Times aporta datos sobre la relación entre infancia, tecnología y salud.
    Tendencias

    Por qué tener un celular antes de los 12 años puede tener riesgos para la salud, según un reciente estudio

    Por Antonio Alburquerque
    30 NOVIEMBRE
    Científicos identifican la edad en la que comenzamos a envejecer más rápido
    Un nuevo estudio publicado en Cell Press reveló que distintos órganos del cuerpo no envejecen al mismo ritmo y que, en un punto clave de la vida adulta, varios de ellos comienzan a deteriorarse con mayor rapidez.
    Tendencias

    Científicos identifican la edad en la que comenzamos a envejecer más rápido

    Por Antonio Alburquerque
    24 NOVIEMBRE
    Qué síntomas y dolencias puede aliviar el jengibre en nuestro cuerpo
    Expertos consultados por The New York Times explican cómo este popular ingrediente actúa en el organismo y qué evidencia existe sobre su capacidad para aliviar náuseas y otros problemas estomacales.
    Tendencias

    Qué síntomas y dolencias puede aliviar el jengibre en nuestro cuerpo

    Por Antonio Alburquerque
    23 NOVIEMBRE
    Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas
    Múltiples investigaciones sostienen que la actividad física sostenida contribuye al bienestar psicológico y a enfrentar síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Algunas afirman que también puede generar una mayor sensación de control sobre la vida y reducir los pensamientos negativos repetitivos.
    Tendencias

    Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas

    Por Alexis Paiva Mack
    20 NOVIEMBRE
    Pobreza en Chile: un nuevo estándar
    Opinión

    Pobreza en Chile: un nuevo estándar

    Por Dante Contreras y Joaquín Prieto
    20 NOVIEMBRE
    Soy psiquiatra de Harvard y esta dieta está mostrando mejoras en depresión y otros trastornos mentales
    Invitada al evento Life Summit 2025, la psiquiatra Georgia Ede asegura que “lo que comemos influye directamente en la química y el metabolismo del cerebro”.
    Tendencias

    Soy psiquiatra de Harvard y esta dieta está mostrando mejoras en depresión y otros trastornos mentales

    Por Antonio Alburquerque

    Lo más leído

    1.
    El tratamiento para bajar de peso que funciona “5 veces mejor que Ozempic”, según un reciente estudio

    El tratamiento para bajar de peso que funciona “5 veces mejor que Ozempic”, según un reciente estudio

    2.
    Ministra Orellana critica eventual retorno de la Primera Dama y dice que bancada republicana se opone a derechos de las mujeres

    Ministra Orellana critica eventual retorno de la Primera Dama y dice que bancada republicana se opone a derechos de las mujeres

    3.
    Pasó dos noches en medio de la cordillera: encuentran con vida a joven que se extravió realizando senderismo en Farellones

    Pasó dos noches en medio de la cordillera: encuentran con vida a joven que se extravió realizando senderismo en Farellones

    4.
    Desbordes cuestiona dichos de la ministra Orellana y pide que “no le falte el respeto” a quienes valoran el rol de la Primera Dama

    Desbordes cuestiona dichos de la ministra Orellana y pide que “no le falte el respeto” a quienes valoran el rol de la Primera Dama

    5.
    Gobierno elige a Patricia Muñoz como la primera directora de la Defensoría de Víctimas

    Gobierno elige a Patricia Muñoz como la primera directora de la Defensoría de Víctimas

    6.
    “Solo quiero darle un abrazo gigante”: madre de Daniela Sáez agradece rescate de su hija extraviada en Farellones

    “Solo quiero darle un abrazo gigante”: madre de Daniela Sáez agradece rescate de su hija extraviada en Farellones

    Portada del dia

    Plan digital + LT Beneficios por 3 meses

    Navidad con buen periodismo, descuentos y experiencias🎄$3.990/mes SUSCRÍBETE
    Formalizan a tres carabineros por delitos ocurridos durante procedimiento en Chiguayante: uno fue enviado a prisión por apremios ilegítimos
    Chile

    Formalizan a tres carabineros por delitos ocurridos durante procedimiento en Chiguayante: uno fue enviado a prisión por apremios ilegítimos

    Hombre es asesinado a tiros en plena vía pública de La Pintana

    Doble homicidio queda al descubierto en cité de Santiago Centro: cuerpos presentan impactos de bala y uno estaba maniatado

    Matriz de Unimarc realiza apertura de tres nuevas tiendas entre la Región Metropolitana y la de Magallanes
    Negocios

    Matriz de Unimarc realiza apertura de tres nuevas tiendas entre la Región Metropolitana y la de Magallanes

    Gobierno destaca rol de Codelco en el mercado mundial del litio y la posición de Chile en la transición energética

    Contraloría toma razón por acuerdo Codelco-SQM, aunque con condiciones a cumplir antes del 31 de diciembre

    Por qué condenaron al rapero Wiz Khalifa a nueve meses de cárcel
    Tendencias

    Por qué condenaron al rapero Wiz Khalifa a nueve meses de cárcel

    Dispositivos robustos que impulsan las operaciones en terreno: así es la línea Galaxy Rugged Devices de Samsung

    Qué se sabe del primer caso de la “supergripe” H3N2 en Chile

    Valdivia remonta ante Los Leones y estira el suspenso en la final de la Liga Nacional de Básquetbol
    El Deportivo

    Valdivia remonta ante Los Leones y estira el suspenso en la final de la Liga Nacional de Básquetbol

    Leandro Marelli mantiene la punta en el Abierto de Chile y Matías Errázuriz se pone al acecho

    Dirigirá en la Copa Libertadores: Jaime García se queda en Huachipato por un año más

    Guía del ocio: panoramas escogidos para el fin de semana del 20 y 21 de diciembre
    Finde

    Guía del ocio: panoramas escogidos para el fin de semana del 20 y 21 de diciembre

    Ánimas de día claro en Teatro Mori: los detalles de las funciones

    Estos son los barrios de Santiago que resaltaron en 2025 y seguirán al alza en 2026, según una revisión

    Leonardo DiCaprio y Titanic: la película que lo lanzó al estrellato y que hoy evita ver
    Cultura y entretención

    Leonardo DiCaprio y Titanic: la película que lo lanzó al estrellato y que hoy evita ver

    Javiera Mena cierra el año con un concierto en el Teatro Municipal de Santiago

    GAM homenajea a Gabriela Mistral a través de las artes visuales

    Tribunal Supremo de Brasil permite a Bolsonaro salir de prisión para intervención quirúrgica
    Mundo

    Tribunal Supremo de Brasil permite a Bolsonaro salir de prisión para intervención quirúrgica

    Al menos siete muertos y 15 heridos tras ataque ruso contra instalaciones portuarias en región ucraniana de Odesa

    Consejo de Seguridad de la ONU se reúne de urgencia el martes para tratar la situación en Venezuela

    Cirugías bariátricas y trastornos de la conducta alimentaria: cuando el bisturí no alcanza para sanar
    Paula

    Cirugías bariátricas y trastornos de la conducta alimentaria: cuando el bisturí no alcanza para sanar

    No quiero aprender a convivir con el dolor

    Cartas Valparaíso: la escritura como símbolo de libertad