bienestar
22 ABRIL
21 ABRIL
El running ya no es solo correr. Las carreras Hyrox, que combinan tramos de corrida con ejercicios funcionales, han ganado terreno por su intensidad y por poner a prueba el cuerpo completo. Coti Nahum, embajadora de la disciplina en Latinoamérica, explica por qué este formato —exigente y, para muchos, adictivo— está sumando cada vez más adeptos.
Carreras Hyrox: la nueva tendencia en el running
20 ABRIL
19 ABRIL
Una alternativa que por años se ha presentado como un sustituto “saludable”, podría terminar por ser lo contrario. Un edulcorante presente en productos “sin azúcar” está siendo cuestionado por la ciencia, tras hallazgos que apuntan a posibles efectos secundarios graves en el cerebro.
El edulcorante común que podría dañar el cerebro, según un reciente estudio
18 ABRIL
16 ABRIL
Las personas que sufren de esta afección son incapaces de resistir los impulsos a apostar, lo que puede llevar a graves problemas financieros, la pérdida del trabajo y al distanciamiento con seres queridos, entre otras consecuencias.
Adicción al juego: qué es la ludopatía, cuáles son las señales de alerta y cómo ayudar a un cercano con este trastorno
15 ABRIL
Cada vez más popular en redes sociales como una forma natural de mejorar la firmeza del rostro, la gimnasia facial no solo se puede hacer en casa. También existen centros donde, en manos expertas, además de trabajar los músculos faciales, se suma un necesario momento de desconexión. Aquí, uno de ellos.
Lo probamos y nos gustó: gimnasia facial
15 ABRIL
13 ABRIL
No todo se mide con notas o test de coeficiente intelectual: una experta plantea que existen señales mucho más sutiles y cotidianas que pueden revelar altos niveles de inteligencia, aunque muchas personas ni siquiera sean conscientes de ello.
6 señales de que eres una persona inteligente, según una especialista
11 ABRIL
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Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lo leyó en La Tercera
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