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    bienestar

    05 ENERO
    Qué es la diabetes tipo 5, un nuevo tipo de esta enfermedad que no respondería a los tratamientos tradicionales
    Esta enfermedad, recientemente reconocida, afectaría a alrededor de 25 millones de personas en el mundo.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    04 ENERO
    ¿Qué es más saludable, el vino tinto o el vino blanco? Esto dice la ciencia
    Durante años, el vino tinto ha sido visto como una bebida con propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, la evidencia científica más reciente pone en duda esa idea.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    02 ENERO
    Cómo conseguir que tus objetivos de este año se cumplan, según una científica experta en hábitos
    La profesora de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania y autora del libro Cómo cambiar: la ciencia que te ayuda a ser quien quieres ser (GeoPlaneta, 2021), Katy Milkman, compartió una serie de recomendaciones para crear hábitos y mantenerlos en el tiempo.
    Tendencias

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    Por Alexis Paiva Mack
    02 ENERO
    Año nuevo, la balanza y el eterno propósito de bajar de peso
    Muchas personas comienzan el año sintiendo que su cuerpo quedó “al debe”. Vuelve la balanza, los números y la idea de un peso ideal al que habría que llegar para estar bien. Entonces se fija una meta: bajar kilos. El problema es que ese “ideal” se mide mal y no siempre es sinónimo de salud.
    Paula

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    Por Carolina Melcher
    02 ENERO
    5 mitos sobre la leche, aclarados por expertos en salud
    Con respaldo de estudios recientes, The New York Times examina creencias comunes sobre los lácteos y lo que hoy sostienen expertos en nutrición sobre su consumo.
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    Por Antonio Alburquerque
    31 DICIEMBRE
    Cómo contener a tu perro durante los fuegos artificiales de Año Nuevo, según un veterinario
    Ruidos impredecibles, vibraciones y el estrés hacen que estas celebraciones sean especialmente difíciles para muchos canes.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    30 DICIEMBRE
    ¿Leer en la oscuridad hace mal a la vista? Este y otros mitos despejados por oftalmólogos
    Desde el uso de pantallas hasta las zanahorias como “alimento milagro”, un artículo de The New York Times revisa las creencias más extendidas sobre la salud ocular.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    30 DICIEMBRE
    Correr o caminar: qué ejercicio aporta más beneficios para la salud, según la ciencia
    La evidencia científica muestra cómo distintos niveles de intensidad física influyen en la salud, la condición cardiovascular y la esperanza de vida.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    29 DICIEMBRE
    Demencia en perros: cómo identificar esta enfermedad en tu mascota
    El síndrome de disfunción cognitiva canina es un trastorno progresivo, similar al Alzheimer, que afecta a perros mayores y suele confundirse con el envejecimiento normal.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    27 DICIEMBRE
    ¿Realmente sirve tomar agua caliente con limón para bajar de peso y mejorar la salud?
    El hábito de beber esta bebida cítrica se ha popularizado en redes sociales, donde se le atribuyen múltiples beneficios para la salud y la pérdida de peso.
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    Por Antonio Alburquerque
    26 DICIEMBRE
    Por qué siempre hay espacio para el postre, según una anatomista
    En celebraciones como Navidad y Año Nuevo, el postre suele aparecer incluso después de las comidas más abundantes. ¿Por qué esta escena es tan habitual en fechas festivas?
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    26 DICIEMBRE
    Qué es el “bloqueo funcional” que no te permite vivir bien (y cómo salir de él)
    El término se volvió viral en TikTok y otras plataformas para nombrar una sensación de parálisis emocional provocada por el estrés.
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    Por Antonio Alburquerque

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