bienestar
26 JUNIO
Comprender qué grasas benefician al organismo y cuáles pueden perjudicarlo podría ser clave para prevenir la diabetes tipo 2, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo.
No todas las grasas son iguales: cuál aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y cuál ayuda a combatir la enfermedad
26 JUNIO
24 JUNIO
Los filósofos acaban de lanzar ¿Por qué nos sentimos tan mal?, libro en el que citan a una serie de autores para profundizar en por qué existe un sentimiento generalizado de malestar en la sociedad. Plantean que se trata de “el síntoma de una época que convirtió la vida en una competencia infinita”.
Por qué estamos agotados y cómo dejar de culparnos por ello, según Claudia Lewis y Camilo Pino
23 JUNIO
El proyecto de la Universidad de Cambridge busca crear una vacuna capaz de anticiparse a futuras pandemias, protegiendo no solo contra el Covid-19, sino también contra coronavirus animales que podrían contagiar a los humanos.
El ensayo clínico que probó la primera vacuna hecha por inteligencia artificial en humanos
23 JUNIO
19 JUNIO
En redes sociales abundan los mensajes que nos hacen creer que la "buena salud" es el resultado de decisiones personales. Pero detrás de cada hábito, tratamiento o espacio de autocuidado, existen condiciones de vida que no están distribuidas de la misma manera para todos.
Quien quiere, ¿puede?: por qué la salud no es solo una cuestión de voluntad
18 JUNIO
Durante años, la industria de la belleza atacó las consecuencias del paso del tiempo, pero hoy la ciencia de la longevidad apunta al origen: las mitocondrias. Estos orgánulos celulares son los responsables del 80% de la energía de nuestra piel.
¿Se puede revertir el envejecimiento de la piel? El nuevo enfoque científico que transforma la cosmética
17 JUNIO
17 JUNIO
El director del Instituto de Bienestar Socioemocional (IBEM) de la Universidad del Desarrollo (UDD), el psicólogo Jaime Silva, explica cómo controlar el estrés que generan estas situaciones y cómo gestionar la paciencia en las relaciones con otras personas.
Cómo tener más paciencia en situaciones estresantes de la vida cotidiana, según un experto
16 JUNIO
No se trata de “comprar mucho” o de aprovechar las ofertas de una ocasión específica, sino que de un patrón persistente que genera consecuencias y malestar. La Decana de la Escuela de Psicología UAI, Claudia Cruzat, explica en qué consiste y cuándo es necesario acudir a un profesional.
Qué es el trastorno de compra compulsiva y cómo tratarlo, según una especialista
15 JUNIO
La investigación se basó en los datos de una encuesta en la que participaron 50.363 personas de 58 países diferentes. Los autores vieron resultados generalmente consistentes en los distintos territorios, independiente del género y los grupos de edad.
Por qué estar en la naturaleza nos hace sentir bien, según un reciente estudio
14 JUNIO
La artista visual acaba de publicar La creatividad te busca a ti (Editorial Planeta, 2026), libro que invita a reconectar con el acto de crear como una condición esencial de lo humano, más allá del arte. Acá, profundiza en los límites que nos imponemos y en cómo materializar ideas y proyectos.
Cómo impulsar la creatividad y aplicarla en distintos ámbitos de nuestras vidas, según Trini Guzmán
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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