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bienestar
17:00
Durante años, ideas erróneas sobre la alimentación han moldeado la manera en que comemos. Especialistas en nutrición de EE.UU. resuelven las dudas más comunes.
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10 mitos sobre la nutrición que deberían desaparecer, según los expertos
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Antonio Alburquerque
17 NOVIEMBRE
Un reportaje de la BBC repasó la historia y las propiedades de este alimento milenario, destacando su potencial antimicrobiano, efectos digestivos, entre otros.
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Antonio Alburquerque
14 NOVIEMBRE
Según un reciente artículo del New York Times, este popular tubérculo –a menudo subestimado– tiene más beneficios nutricionales de los que crees.
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Antonio Alburquerque
11 NOVIEMBRE
La pérdida de cabello es más común de lo que parece, pero los especialistas coinciden en que hoy existen más tratamientos eficaces que nunca.
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07 NOVIEMBRE
A partir de 2026, todos los estudiantes de la Universidad Finis Terrae contarán con estos cursos transversales.
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Autoconocimiento y manejo del estrés: universidad suma nuevas asignaturas para promover el bienestar y la salud mental
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02 NOVIEMBRE
El fármaco cada vez se ha hecho más popular y impulsado por redes sociales, telesalud y figuras de Hollywood.
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La pastilla que están tomando cada vez más las mujeres para situaciones estresantes
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Antonio Alburquerque
02 NOVIEMBRE
Un experimento de la Universidad de Cornell sugiere que la clave del bienestar no está en la búsqueda constante de la felicidad, sino en algo más simple.
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Cuál es el truco para ser feliz, según un estudio que duró seis años
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Antonio Alburquerque
26 OCTUBRE
Lo que pasa en la boca no siempre se queda ahí. Una mala higiene oral puede tener efectos inesperados en distintas partes del cuerpo, incluso en el cerebro.
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Antonio Alburquerque
22 OCTUBRE
Cada vez más jóvenes reducen su consumo de alcohol, influenciados por distintos motivos, como puede ser una creciente preocupación por la salud y bienestar.
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Por
Antonio Alburquerque
19 OCTUBRE
Una periodista de The Washington Post decidió pasar julio sin su celular. Durante un mes usó un viejo teléfono de concha, y el cambio –dice– transformó su forma de estar en el mundo.
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Dejé de usar mi teléfono inteligente por un mes: así fue cómo cambió mi vida
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Antonio Alburquerque
19 OCTUBRE
La manera en que preparas y acompañas tu café puede marcar una gran diferencia en sus efectos sobre la salud.
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Por
Antonio Alburquerque
18 OCTUBRE
Los juegos de lógica se han popularizado como un “gimnasio mental”, pero la ciencia aún debate si realmente ayudan a prevenir la demencia.
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¿Es cierto que los crucigramas, sudokus y juegos de lógica previenen la demencia?
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Antonio Alburquerque
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