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    bienestar

    20 NOVIEMBRE
    Pobreza en Chile: un nuevo estándar
    Opinión

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    Por Dante Contreras y Joaquín Prieto
    20 NOVIEMBRE
    Soy psiquiatra de Harvard y esta dieta está mostrando mejoras en depresión y otros trastornos mentales
    Invitada al evento Life Summit 2025, la psiquiatra Georgia Ede asegura que “lo que comemos influye directamente en la química y el metabolismo del cerebro”.
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    Por Antonio Alburquerque
    19 NOVIEMBRE
    Cómo “el poder de creer” influye en nuestras vidas y en las de quienes nos rodean, según la psicóloga María Paz Blanco
    En conversación La Tercera, la autora del bestseller El poder de quererte aborda su publicación más reciente, El poder de creer, libro en el que profundiza en cómo el creer en algo superior puede ayudar a impulsar el bienestar y a resignificar las experiencias personales.
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    Por Alexis Paiva Mack
    17 NOVIEMBRE
    10 mitos sobre la nutrición que deberían desaparecer, según los expertos
    Durante años, ideas erróneas sobre la alimentación han moldeado la manera en que comemos. Especialistas en nutrición de EE.UU. resuelven las dudas más comunes.
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    Por Antonio Alburquerque
    17 NOVIEMBRE
    Cuáles son los beneficios del ajo para la salud
    Un reportaje de la BBC repasó la historia y las propiedades de este alimento milenario, destacando su potencial antimicrobiano, efectos digestivos, entre otros.
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    Por Antonio Alburquerque
    14 NOVIEMBRE
    ¿Las papas son saludables? Esto es lo que dice la ciencia
    Según un reciente artículo del New York Times, este popular tubérculo –a menudo subestimado– tiene más beneficios nutricionales de los que crees.
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    Por Antonio Alburquerque
    11 NOVIEMBRE
    3 razones por las que puedes tener caída de pelo
    La pérdida de cabello es más común de lo que parece, pero los especialistas coinciden en que hoy existen más tratamientos eficaces que nunca.
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    Por Antonio Alburquerque
    07 NOVIEMBRE
    Autoconocimiento y manejo del estrés: universidad suma nuevas asignaturas para promover el bienestar y la salud mental
    A partir de 2026, todos los estudiantes de la Universidad Finis Terrae contarán con estos cursos transversales.
    Educación

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    Por La Tercera
    02 NOVIEMBRE
    La pastilla que están tomando cada vez más las mujeres para situaciones estresantes
    El fármaco cada vez se ha hecho más popular y impulsado por redes sociales, telesalud y figuras de Hollywood.
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    02 NOVIEMBRE
    Cuál es el truco para ser feliz, según un estudio que duró seis años
    Un experimento de la Universidad de Cornell sugiere que la clave del bienestar no está en la búsqueda constante de la felicidad, sino en algo más simple.
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    Por Antonio Alburquerque
    26 OCTUBRE
    Por qué cepillarte los dientes podría reducir el riesgo de padecer Alzheimer
    Lo que pasa en la boca no siempre se queda ahí. Una mala higiene oral puede tener efectos inesperados en distintas partes del cuerpo, incluso en el cerebro.
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    22 OCTUBRE
    Por qué la Generación Z dejó de tomar alcohol para divertirse
    Cada vez más jóvenes reducen su consumo de alcohol, influenciados por distintos motivos, como puede ser una creciente preocupación por la salud y bienestar.
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