bienestar

03 JUNIO
4 errores comunes en las entrevistas de trabajo y qué hacer en su lugar, según una especialista
La directora del Magíster en Desarrollo de Habilidades Directivas de la UAI, Claudia García, comenta una serie de errores comunes y comparte sus recomendaciones para evitarlos.
Tendencias

4 errores comunes en las entrevistas de trabajo y qué hacer en su lugar, según una especialista

02 JUNIO
No es comer menos carbohidratos o grasas: el secreto para una buena salud del corazón, según un masivo estudio
La investigación, publicada en el Journal of the American College of Cardiology, analizó los hábitos alimentarios y la salud de casi 200.000 personas durante tres décadas.
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No es comer menos carbohidratos o grasas: el secreto para una buena salud del corazón, según un masivo estudio

31 MAYO
Chile contra la soledad
Cartas al Director

Chile contra la soledad

29 MAYO
7 señales de que complaces al resto y cómo cambiarlo para cuidar tu bienestar, según la psicóloga Ingrid Clayton
En conversación con La Tercera, la doctora en psicología clínica explica en qué consiste este tipo de respuesta al trauma, detalla las señales que sugieren complacencia crónica y comparte los puntos que se deben considerar en la búsqueda de una terapia acorde.
Tendencias

7 señales de que complaces al resto y cómo cambiarlo para cuidar tu bienestar, según la psicóloga Ingrid Clayton

26 MAYO
Los dos hábitos que podrían evitar hasta el 50% de los cánceres prevenibles, según un estudio
Una investigación de la Organización Mundial de la Salud concluyó que cerca de la mitad de los casos de cáncer considerados prevenibles están asociados a dos factores de riesgo presentes en millones de personas alrededor del mundo.
Tendencias

Los dos hábitos que podrían evitar hasta el 50% de los cánceres prevenibles, según un estudio

25 MAYO
La teoría del impacto de la gentileza en las ciudades: mejora la salud física, emocional, relacional y social
En su paso por Chile, el experto italiano referente en bienestar, Daniel Lumera, trajo consigo una máxima: "Tenemos que cambiar la forma de educar, la forma de comprender, de entender la vida y evolucionar como conciencias".
Nacional

La teoría del impacto de la gentileza en las ciudades: mejora la salud física, emocional, relacional y social

24 MAYO
Por qué correr maratones podría estar relacionado con el cáncer de colon, según un estudio
Una investigación detectó una alta presencia de pólipos precancerosos en corredores de largas distancias, sin embargo, el llamado de los expertos es a "no alarmarse" con el estudio.
Tendencias

Por qué correr maratones podría estar relacionado con el cáncer de colon, según un estudio

22 MAYO
¿Sirven realmente las plataformas vibratorias? Qué dice la ciencia sobre este entrenamiento
Aunque sus defensores les atribuyen beneficios musculares y metabólicos, especialistas explican qué dice realmente la evidencia científica sobre esta tendencia.
Tendencias

¿Sirven realmente las plataformas vibratorias? Qué dice la ciencia sobre este entrenamiento

22 MAYO
5 consejos para conciliar el sueño más rápido, según la ciencia
Desde la alimentación hasta técnicas mentales y ajustes en la temperatura corporal, estos son cinco hábitos respaldados por expertos para dormir mejor.
Tendencias

5 consejos para conciliar el sueño más rápido, según la ciencia

22 MAYO
5 alimentos ricos en vitamina D que deberías comer, antes de tomar suplementos
La vitamina D es clave para mantener huesos y dientes fuertes, fortalecer el sistema inmunitario y prevenir la debilidad muscular.
Tendencias

5 alimentos ricos en vitamina D que deberías comer, antes de tomar suplementos

21 MAYO
Un lugar donde sí encontrar ropa en tallas grandes
Lo que comenzó como un intercambio de ropa entre mujeres cansadas de no encontrar nada que les quedara bien, hoy es también una comunidad. 'Intercambio gorde' reúne a personas de cuerpos grandes para vender e intercambiar ropa lejos de la frustración que muchas veces habita los probadores.
Paula

Un lugar donde sí encontrar ropa en tallas grandes

21 MAYO
Qué efectos tiene el estrés en el cuerpo y cuándo se convierte en un problema, según expertos
Especialistas del área de la medicina y la psicología explicaron cómo identificar el estrés crónico y compartieron sus recomendaciones sobre cómo gestionarlo.
Tendencias

Qué efectos tiene el estrés en el cuerpo y cuándo se convierte en un problema, según expertos

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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