hábito

10 FEBRERO

El secreto de Antonio Banderas para mantenerse saludable después de haber sufrido un infarto

En 2017, el reconocido actor español Antonio Banderas tuvo un ataque al corazón. Este episodio cambió su vida y lo llevó a tomar decisiones más saludables. Estas son algunas de ellas.

El secreto de Antonio Banderas para mantenerse saludable después de haber sufrido un infarto

Por Nicole Iporre

30 ENERO

Soy neurocientífico y si haces esto al despertar, estás dañando a tu cerebro

Desde la Universidad de Harvard, aseguraron que todas las personas son susceptibles a los daños de mirar el teléfono a primera hora de la mañana.

Soy neurocientífico y si haces esto al despertar, estás dañando a tu cerebro

Por Nicole Iporre

30 SEPTIEMBRE

Hacer este simple acto durante 20 segundos al día podría aliviar el estrés y la ansiedad

Un equipo de investigadores de la Universidad de California en Berkeley plantea que realizar a diario una “micropráctica” de autocompasión podría ser beneficioso para la salud mental.

Hacer este simple acto durante 20 segundos al día podría aliviar el estrés y la ansiedad

Por María José Gómez

29 FEBRERO

Esto le hace el café a tu cuerpo si lo tomas a diario

Los estudios más recientes hallaron que el hábito de tomar tres o cuatro tazas de café tiene cerca de un 25% menos de riesgo de desarrollar diabetes.

Esto le hace el café a tu cuerpo si lo tomas a diario

Por Nicole Iporre

19 ENERO

A más del 50% le gusta su casa y el 17% camina desnudo: el estudio que revela los hábitos de los chilenos en el hogar

Cómo viven los chilenos en sus hogares y qué necesitan para ser más felices y sentirse cómodos. La encuesta de la marca sueca reveló datos inéditos sobre cómo se desarrolla la vida de los compatriotas, puertas adentro.

A más del 50% le gusta su casa y el 17% camina desnudo: el estudio que revela los hábitos de los chilenos en el hogar

Por Nicole Iporre

19 DICIEMBRE

¿Por qué hay personas madrugadoras? El ADN neandertal podría esconder la respuesta

De acuerdo a un estudio publicado en la revista Genome Biology and Evolution, las personas que se levantan temprano pueden haber heredado genes de los antepasados neandertales.

¿Por qué hay personas madrugadoras? El ADN neandertal podría esconder la respuesta

Por María José Gómez

27 SEPTIEMBRE

Revelan un efectivo método para rejuvenecer el cerebro hasta 30 años menos

Un nuevo estudio experimentó con un grupo de adultos mayores un método sencillo para mejorar la inteligencia cognitiva. Los resultados demostraron que es posible tener un cerebro más joven, independiente de la edad biológica.

Revelan un efectivo método para rejuvenecer el cerebro hasta 30 años menos

Por Nicole Iporre

22 JULIO

Una joven canadiense revela la diferencia cultural que más le chocó de Chile: “Me sentí incómoda”

La joven contó que si bien se trata de un hábito que ha internalizado, en ciertas ocasiones opta por evitarlo. “A veces solo tienes que respetar tus propios límites culturales”, dijo.

Una joven canadiense revela la diferencia cultural que más le chocó de Chile: “Me sentí incómoda”

Por María José Gómez

12 JULIO

El inesperado beneficio de chuparse los dedos y morderse las uñas durante la infancia

Histórico

El inesperado beneficio de chuparse los dedos y morderse las uñas durante la infancia

Por BBC Mundo

Portada del dia

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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Ministros Arrau y Alvarado defienden proyecto de registro de vándalos en comisión de Seguridad de la Cámara de Diputados

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Enap confirma como gerente general a Julio Friedmann, quien asumió durante el gobierno del expresidente Boric

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