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kilos

26 SEPTIEMBRE
HAES o salud en todas las tallas: el enfoque que propone dejar de medir la salud en kilos
¿Cuántas veces hemos oído que la salud depende de un número en la balanza? El enfoque Salud en Todas las Tallas (HAES por sus siglas en inglés), nacido en los años sesenta como respuesta a la cultura de dietas, plantea lo contrario: la salud no puede reducirse al peso, y no solo eso, hacerlo tiene graves consecuencias.
Paula

HAES o salud en todas las tallas: el enfoque que propone dejar de medir la salud en kilos

Por Carolina Melcher
05 JUNIO
Perdieron 23 kilos: estudio descubre un medicamento que supera a Ozempic y es más eficaz para bajar de peso
En 72 semanas, los participantes que usaron tirzepatida redujeron hasta un 20% de su peso corporal, el doble que con semaglutida.
Qué Pasa

Perdieron 23 kilos: estudio descubre un medicamento que supera a Ozempic y es más eficaz para bajar de peso

Por Josefa Zepeda
24 ABRIL
5 alimentos naturales que funcionan igual que Ozempic para perder peso
Especialistas en pérdida de peso explican cómo imitar el efecto del popular medicamento y así perder algunos kilos sin tener que inyectarse este fármaco.
Qué Pasa

5 alimentos naturales que funcionan igual que Ozempic para perder peso

Por Patricio Lazcano
23 ABRIL
¿Existe un equivalente natural de Ozempic que te ayude a perder peso?
Varios especialistas en pérdida de peso explican cómo imitar el efecto del popular medicamento y así perder algunos kilos sin inyectarse este fármaco.
Qué Pasa

¿Existe un equivalente natural de Ozempic que te ayude a perder peso?

Por Patricio Lazcano
06 ENERO
¿Cuántas calorías debo reducir para perder peso? Las 5 estrategias que realmente funcionan
Reducir calorías es clave para perder peso, pero hacerlo correctamente es fundamental para evitar efectos indeseados. Descubre cómo calcular tu déficit calórico ideal y aplica estrategias prácticas para adelgazar de forma efectiva y duradera.
Qué Pasa

¿Cuántas calorías debo reducir para perder peso? Las 5 estrategias que realmente funcionan

Por Josefa Zepeda
23 SEPTIEMBRE
No solo dieta y ejercicio: otras 3 cosas que puedes hacer para bajar de peso según la ciencia
Tras una semana de anticuchos, empanadas y terremotos, llega el momento en que muchos se preguntan cómo contrarrestar los excesos de las Fiestas Patrias.
Qué Pasa

No solo dieta y ejercicio: otras 3 cosas que puedes hacer para bajar de peso según la ciencia

Por Josefa Zepeda
12 AGOSTO
Perdieron hasta 6 kilos: esta es la dieta que supera a la mediterránea
Un nuevo estudio desafía a la dieta mediterránea. Descubre cómo este método no solo ayuda a perder más peso, sino que también combate la inflamación en el cuerpo.
Qué Pasa

Perdieron hasta 6 kilos: esta es la dieta que supera a la mediterránea

Por Josefa Zepeda
13 AGOSTO
“Ozempic de la naturaleza”: la bebida que puede hacerte perder peso imitando el efecto del popular remedio
Nutricionista especializada en pérdida de peso sugiere que beber este Ozempic de la naturaleza podría ayudar a perder peso.
Qué Pasa

“Ozempic de la naturaleza”: la bebida que puede hacerte perder peso imitando el efecto del popular remedio

Por Patricio Lazcano
25 ABRIL
¿Ayuno intermitente o contar calorías? Esta es la mejor forma de perder peso según la ciencia
Las dietas de ayuno están de moda, pero al momento de perder peso es importante saber qué dice la ciencia sobre esto y qué sirve más: ¿Ayuno intermitente o contar calorías?
Qué Pasa

¿Ayuno intermitente o contar calorías? Esta es la mejor forma de perder peso según la ciencia

Por Josefa Zepeda
13 MARZO
Prometedor estudio mostró que es posible bajar hasta 8 kilos en tres semanas usando un solo ingrediente
Los participantes perdieron entre 6 y 8 kg de peso y redujeron su IMC entre 2,7 y 3 puntos. También mostraron disminuciones significativas en la circunferencia de la cintura y la cadera.
Qué Pasa

Prometedor estudio mostró que es posible bajar hasta 8 kilos en tres semanas usando un solo ingrediente

Por Josefa Zepeda
19 DICIEMBRE
Estos son los 5 medicamentos más usados para bajar de peso: ¿cómo funcionan y qué tan efectivos son?
Nutriólogos comentan cuáles son los efectos de los fármacos más utilizados para perder hasta el 20% del peso corporal, en los mejores casos.
Qué Pasa

Estos son los 5 medicamentos más usados para bajar de peso: ¿cómo funcionan y qué tan efectivos son?

Por Francisco Corvalán
13 NOVIEMBRE
Estos son los tres mejores alimentos para un antojo nocturno y no subir de peso según un nutricionista
Estudios han señalado que no importa lo que comas o a la hora que lo hagas: todos podemos sufrir de atracones nocturnos. Pero según un nutriconista, hay formas de hacer más sana esta costumbre.
Qué Pasa

Estos son los tres mejores alimentos para un antojo nocturno y no subir de peso según un nutricionista

Por Qué Pasa de La Tercera

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