Problemas para dormir

12 MARZO
Científicos descubren por qué te despiertas a las 2 de la mañana y cómo solucionarlo
Si sueles despertarte entre las 2 y las 3 AM sin razón, tu cuerpo podría estar enviándote una señal de alerta. Un médico explica qué podría estar saboteando tu descanso, y qué hacer para solucionarlo.
Qué Pasa

Científicos descubren por qué te despiertas a las 2 de la mañana y cómo solucionarlo

17 OCTUBRE
Los 5 síntomas que podrían indicar que una persona tiene o está desarrollando demencia
La pérdida de la memoria es una señal de demencia, pero no es la primera. Según los especialistas, existen otros síntomas menos conocidos que podrían presentarse incluso años antes de obtener un diagnóstico de Alzheimer.
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Los 5 síntomas que podrían indicar que una persona tiene o está desarrollando demencia

31 DICIEMBRE
¿Es bueno o malo que las parejas duerman separadas? Esto dicen los expertos
Aunque el estereotipo de convivencia dicta que las parejas deben dormir juntas sin excepción, cada vez más son las personas que reportan un mal dormir y que preferirían descansar a solas. ¿Esto podría afectar negativamente en las relaciones?
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12 DICIEMBRE
Estos son los tres síntomas que alertan que puedes tener fatiga crónica, enfermedad más común de lo que se cree
Investigación de los CDC en EE.UU. reveló el verdadero alcance de esta enfermedad. Sus síntomas afectan significativamente la vida de las personas y suele ir acompañado de otros síntomas que hacen difícil su detección.
Qué Pasa

Estos son los tres síntomas que alertan que puedes tener fatiga crónica, enfermedad más común de lo que se cree

01 DICIEMBRE
Cómo lograr dormir pese al calor y las altas temperaturas, según los doctores
Las altas temperaturas que se esperan en este verano pueden afectar las horas de sueño de los chilenos, sin embargo, dos neurólogos entregaron sus mejores consejos para lograr dormir, sin derretirse en el intento.
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Cómo lograr dormir pese al calor y las altas temperaturas, según los doctores

30 NOVIEMBRE
Científicos descubren un método de 20 minutos para sobrevivir a una mala noche de sueño
Una nueva investigación encontró cómo mejorar el rendimiento físico y cognitivo en personas que durmieron mal.
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Científicos descubren un método de 20 minutos para sobrevivir a una mala noche de sueño

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