Desventajas
29 AGOSTO
Desde hace años que un equipo de investigadores, liderado por el profesor del del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Ömer Yilmaz, ha explorado el impacto del ayuno intermitente en la salud intestinal. Esto fue lo que descubrieron en un reciente estudio publicado en Nature.
Cuáles son los posibles beneficios (y riesgos) del ayuno en la salud
26 OCTUBRE
Se suele creer que las personas que madrugan tienen una vida más saludable, en comparación a quienes se quedan en cama unas horas más. No obstante, existe evidencia de que levantarse temprano no es el mejor hábito para todos.
4 ventajas y desventajas para la salud de levantarse temprano, según la ciencia
16 FEBRERO
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