Ejercicios para bajar de peso

06 DICIEMBRE

El sencillo ejercicio que ayuda a perder grasa abdominal y mejora la salud

Si buscas bajar de peso, mantenerte en forma y/o mejorar tu salud, existe un ejercicio accesible, fácil y que no requiere equipamiento, solo ganas y constancia.

El sencillo ejercicio que ayuda a perder grasa abdominal y mejora la salud

Por Nicole Iporre

15 MARZO

Los 5 ejercicios más recomendados para bajar de peso y mantenerse en forma, según Harvard

Además de la actividad física que se hace en el gimnasio, existen otros deportes que son beneficiosos para la salud en general y que pueden ayudar a adelgazar y mantener músculos fuertes, según la prestigiosa casa de estudios.

Los 5 ejercicios más recomendados para bajar de peso y mantenerse en forma, según Harvard

Por Nicole Iporre

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