Levantarse
26 OCTUBRE
Se suele creer que las personas que madrugan tienen una vida más saludable, en comparación a quienes se quedan en cama unas horas más. No obstante, existe evidencia de que levantarse temprano no es el mejor hábito para todos.
4 ventajas y desventajas para la salud de levantarse temprano, según la ciencia
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