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La respuesta lógica ante las demandas del trabajo suele ser siempre la misma: repletar la agenda para cumplir con todo. Grave error. Una nueva línea de investigación asegura que nuestro cerebro está diseñado para alcanzar su nivel óptimo sólo cuando tomamos varias pausas durante el día y vacaciones más seguidas.
Trabaje menos horas, va a rendir más
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