autoestima

24 MAYO

La trampa del amor propio en la era de los likes

El amor propio no debería ser otra tarea agotadora ni una imposición disfrazada de autocuidado. En la era de los likes, se vuelve urgente recuperar narrativas más honestas y cuestionar los discursos que nos prometen libertad, pero siguen vendiendo control.

Paula

La trampa del amor propio en la era de los likes

Por Carolina Melcher

20 ENERO

Paula

Diálogo interior

Por Por Dominique Karahanian / Collage: Silvia Caracuel

16 DICIEMBRE

Qué significa que una persona busque siempre la aprobación de los demás, según la psicología

Las personas que buscan validación externa todo el tiempo podrían tener problemas para poner límites saludables, expresar sus propias opiniones y vivir tranquilas. Esto es lo que dice una psicóloga.

Tendencias

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Por Nicole Iporre

11 OCTUBRE

Paula

Octubre y la oda a las dietas: el impacto de la primavera en nuestra autoimagen

Por Por Carolina Melcher Pérez / Collage: Sofía Valenzuela

13 MARZO

Paula

Me arrepentí de intervenir mi cara

Por Por Trinidad Rojas / Collage: Sofía Valenzuela

07 JULIO

¿Qué es la “productividad tóxica”? 5 claves para detectarla y cómo combatirla, según una experta de Harvard

La psicóloga de la Facultad de Medicina, Natalie Christine Dattilo, explicó que estos cuadros pueden afectar tanto a la salud física como mental.

Tendencias

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Por Alexis Paiva Mack

04 DICIEMBRE

TCA durante las Fiestas: un equilibrio delicado

El fin de año y las fiestas suelen intensificar los Trastornos de la Conducta Alimentaria, algo con lo que vive cerca del 4% de las mujeres. Y es que el hecho de que las actividades giren en torno a la comida, aumenta la ansiedad.

Paula

TCA durante las Fiestas: un equilibrio delicado

Por Por Consuelo Lomas / Collage: Ignacia Errázuriz

15 NOVIEMBRE

5 señales de que eres un “complaciente crónico” y 3 estrategias para manejarlo, según una especialista

Existen diferencias sustanciales entre ser amable y enfrentar este fenómeno, en el cual se posiciona el bienestar del resto por sobre el propio.

Tendencias

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Por Alexis Paiva Mack

09 NOVIEMBRE

Paula

Aprender a amarse después de ser mamá

Por Por Claudia Espinoza / Collage: Ignacia Errázuriz

21 SEPTIEMBRE

7 recomendaciones de una especialista para ayudar a un niño a superar la timidez

La experta descifró los puntos esenciales para comprender la timidez y compartió sus sugerencias para enfrentarla. Esto fue lo que dijo.

Tendencias

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Por Alexis Paiva Mack

01 SEPTIEMBRE

Paula

Adapté mi personalidad de manera inconsciente para ser aceptada

Por Por Yiniba Carolina Castillo en conversación con Emiliana Pariente / Fotos: Yiniba Carolina Castillo

25 AGOSTO

Paula

Selfieterapia cómo superar el rechazo a las fotos

Por Por Catalina Infante / Collage: Sofía Valenzuela

Este septiembre disfruta de los descuentos de la Ruta del Vino, a un precio especial los 3 primeros meses.

Plan digital + LT Beneficios$3.990/mes SUSCRÍBETE

Chile

Adolescente desaparece en el mar tras lanzarse piqueros en playa Las Torpederas de Valparaíso

“Un gesto profundamente humano”: Comunidad Palestina de Chile valora llegada de 68 evacuados desde Gaza y reafirma derecho a una Palestina libre

Decretan prisión preventiva contra sujeto sorprendido con fusil de guerra, municiones y droga en San Antonio

Negocios

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El Deportivo

Nadie se salvó: hinchas de Independiente insultan y cantan contra su dirigencia, Conmebol y AFA

De picar mal un penal a recibir un gol en la jugada siguiente: el grosero error de Lionel Messi en la goleada al Inter Miami

Sudamérica aborda la caída al sótano de la Roja en las Eliminatorias: “Las burbujas del éxito marean a cualquiera”

Finde

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Cultura y entretención

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Horacio Salinas: “Juntarse con mis ex compañeros para celebrar los 60 años de Inti-Illimani sería un acto de cinismo”

Mundo

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