Cómo alcanzar la felicidad
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Experta en felicidad y bienestar, su clase en Yale es la más popular de esa universidad. Santos entrega una serie de recetas para ser más feliz en un mundo incierto y plantea que "desde el punto de vista de la comparación, las redes sociales lo empeoran todo".
Laurie Santos, académica de Yale: “El uso de las redes sociales afecta negativamente a nuestra felicidad”
27 ENERO
Tras unos extenuantes estudios a su cerebro, la ciencia concluyó que Matthieu Ricard, un francés y monje budista de 74 años, tiene los niveles más altos de felicidad en la Tierra. ¿Cómo es su vida y cuáles son sus técnicas para ser feliz?
Cuál es el secreto de la felicidad según un monje budista declarado como “el hombre más feliz del mundo”
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